Službena potonika ( Paeonia officinalis ) ni le lepa spomladanska roža, ki jo cenijo na vrtovih, je tudi rastlina, ki ponuja številne koristi in vrline za zdravje.
- Vrtnarjenje: kako dobro gojiti potonik
Peony in njegove koristi za zdravje
Nekdaj se je zaradi svojih spazmolitičnih lastnosti in za zdravljenje epilepsije in preprečevanja konvulzij danes uporabljal tako na področju kozmetologije kot v medicini.
- Potonika je še posebej koristna za kožo in ponuja zanimive protibakterijske in protivnetne lastnosti za boj proti staranju tkiv in zdravljenje izpuščajev .
- Koren potonike deluje antispazmodično, analgetično in pomirjevalno . Lajša črevesne in želodčne bolečine, lažje zaspi in podaljša spanje .
- Peony se uporablja tudi v primerih razdražljivosti in živčnosti .
- Iz cvetov potonike pripravimo pomirjujoč sirup , učinkovit proti kašlju.
Gojenje potonike zaradi njegovih koristi
Obstaja skoraj štirideset sort potonike, a le uradni potonik ima terapevtske vrline .
- To je enostavna rastlina, ki potrebuje delno senco ali sončno svetlobo in tla, bogata , sveža in dobro odcedna .
- Ne pozabite ga vložiti, ker se potonika lahko pod njegovo težo zlomi. In ne odlašajte s postavitvijo komposta ob vznožju rastline v začetku jeseni; to bo omogočilo boljše cvetenje spomladi.
- Potonika se dokaj dobro obnaša v loncu s premerom najmanj 40 cm .
- Opozorilo , potonika je rastlinsko domovanje : če ji je všeč, kjer je, opravite presaditev.
- Vrtnarjenje: kako dobro gojiti potonik
- Če želite prebrati: vse, kar morate vedeti o potonikah
Peony v kuhinji zaradi svojih prednosti
V zelo pisane potonika cvetni listi se lahko dodajo svojim solate , v majhnih trakovi, za pridihom barve . Iz njih lahko naredite tudi marmelado , žele ali jih vključite v testo za krofe .
Celotno rožo lahko uživamo tudi na pari in jemo kot zelenjavo.