Riževa solata, maslen in pehtran

Anonim

Ali poznate butternut, to podolgovato sorto buče s subtilnim in rahlo sladkim okusom?

V solati z mešanim rižem in aromatizirani s pehtranovimi listi je prava poslastica.

Čas priprave : 15 minut

Čas kuhanja : 20 minut

Sestavine za 4 osebe:

V košarici

  • 600 gr buče iz buče
  • nekaj pehtranovih listov
  • 20 gr oluščenih semen buč
  • 120 gr mešanega riža

V omari

  • 1 kapljica oljčnega olja
  • 80 ml mleka
  • Sol in poper iz mlina
  • Lonec s slano vodo segrejte in v njem potopite riž, ko zavre. Kuhajte 12 minut.
  • Segrejte drugi lonec s slano vodo.
  • Medtem bučo orehov prerežemo na polovico, odstranimo semena in vlaknate dele.
  • Rezine narežite približno 1 cm debelo in približno odstranite kožo.
  • Narežemo na majhne kocke in jih potopimo za 10 minut. srednji ogenj v 2. ponvi.
  • Sesekljajte nekaj pehtranovih listov. Rezerva.
  • Odcedite riž in ga na majhnem ognju segrejte v ponvi z 1 gumbom masla.
  • Kocke maslenega oreha odcedimo in odstavimo v ponev. Pokrijte, da ostane toplo.

Zberite 80 g kock maslenega oreha, da dobite omako.

  • V majhni ponvi zmešajte bučo in mleko.
  • Začinimo in zmešamo z metlico, tako da je skladnost podobna omaki.
  • Dodamo pehtran in dušimo 2-3 minute.

Na dnu razporedimo krožnike z rižem, nato kocke buče, pehtranovo omako in na koncu potresemo z nekaj bučkinimi semeni!

Pri "mesojedih" ne oklevajte in dodajte nekaj kosov slanine ali na kocke narezanega piščanca, rahlo popečenega na žaru z rižem.