Za dihati je živeti in, da diha in je še bolje: to je, da se tudi v živo!
Ta fiziološki proces oskrbuje telo s kisikom, tako da ga sprošča iz ogljikovega dioksida.
Sestavljena iz 2 bronhijev in milijonov alveolov, so pljuča sedež dihalnega sistema .
Med boleznimi dihal se lahko spomnimo na astmo, ki po podatkih SZO prizadene skoraj 300 milijonov ljudi po vsem svetu.
Ta bolezen dihal je zelo pogosta v državah z močno industrializacijo.
Astma na prvi pogled
Etimološko beseda astma izhaja iz grškega "ásthma" in latinskega "astma", kar pomeni " težko dihanje ".
Astma je bolezen za dihala , ki vpliva na bronchioles.
Bronhiole, ki so same po sebi, veje dihal in podaljški bronhijev, ki omogočajo dostop zraka do alveolov v pljučih .
Simptomi astme
Astma običajno kaže kot težko dihanje , piskanje, ali občutek za tiščanja v prsih .
Obstajajo različne klinične oblike astme:
- alergijska astma
- kronična astma
- astma, povzročena z vadbo …
Klinična oblika, ki nam bo v tem članku posvetila pozornost, je bronhialna oblika . Kakšni so njeni simptomi ?
Bronhialna astma je kombinacija dveh pljučnih bolezni: astme in bronhitisa .
Značilna "kroničnim vnetjem respiratornega trakta z preobčutljivosti na bronhijev in zoženje v dihalne poti ", bronhialne astme sama kaže v poleg »klasičnih« simptomov astme, ki jih kašelj napade , zlasti ponoči, ki proizvajajo viskozna, steklasta sluz.
Simptomi teh bolezni so podobni. Zato je pogosto težko postaviti diagnozo.
Vzroki za astmo
Študije so pokazale, da vzroki za astmo niso znani.
Vendar pa so nekateri raziskovalci pokazali, da različne okolja (povečanje onesnaženja kemični zraka), genetski , psihološki (stres), prehranske ali okužba tveganja dejavniki lahko sprožijo napad astme . Menijo, da je ta bolezen dihal dedna , tako kot dermatitis ali celo alergijski rinitis.
Dejansko bi lahko to vrsto astme sprožili:
- fizični napor
- alergeni (živalska dlaka, nekatera živila, prah, cvetni prah)
- dražljaji (hladen / suh zrak, cigaretni dim)
- vnetje dihalnih poti, ki ga povzročajo bakterije ali virusi.
Astmatično, vsakdanje življenje
Pogosta kronična bolezen dihal , astma, zlasti huda oblika , je vsakodnevna ovira za 76% oseb.
Ne samo, da omejuje njihovo aktivnost in telesno sposobnost, ampak zlasti pri otrocih vpliva na njihovo psihologijo, saj ohranja položaj tesnobe in občutka manjvrednosti.
Olajšajte astmo z zelišči
V primeru astme je treba biti zelo previden in vedno poiskati nasvet zdravnika .
Nekatere rastline namreč niso prilagojene, še manj pa nekatere inhalacije in eterična olja.
Na zdravniški recept so nekatera zelišča odlična naravna zdravila za lajšanje astme .
Na primer pasijonka , baldrijan , trpotec (Plantago major), črni ribez , khella, lobelija, sladki koren , črna kumina, apno , efedra, šentjanževka , šipek , glog , yerba santa, viburnum so rastline brez eteričnih olj in delujejo proti bronhialnemu krču in alergiji .
Kar se tiče eteričnih oljnic, ki jih lahko uporabimo proti bronhialnim krčem in alergiji, si bomo zapomnili: majaron , rožmarin , bor, česen , divji timijan , timijan ali sivka .
Kako jemati interno?
Kot infuzija je priporočljiv odmerek 50 g (ali 1 žlica mešanice na 1 skodelico vrele vode) rastline po vaši izbiri vsak večer . Izbirate lahko med pasijonko (cvetovi in listi), glogom (cvetje), makom (cvetje), trolistom (trava) ali apnom (jagode).
V infuziji zaužijte 3 ali 4 skodelice teh naravnih rastlin na dan :
- Majaron
- Mak (cvetje)
- Melilot (zelišče)
- Lobelia (cvetoče steblo)
- Izop (zelišče)
- 40 g (ali 3 žlice) vsake rastline po vaši izbiri zadostuje za 1 liter vrele vode.
Upoštevajte pa, da je v primeru alergijske astme priporočljivo dajanje zdravil za nadzor sluzi (mukolitičnih) in uporaba bronhodilatatorjev , antialergijskih zdravil in protivnetnih zdravil. na zdravniški nasvet.
