Ki izvira iz jugovzhodne Azije , ampak tudi v Indiji , Bacopa je trajnica , ki uspeva na vlažnih tleh v tropskih regijah , v močvirnatih območjih s Kitajsko , Nepal , Indijo in Sri Lanka .
Poleg tega je bilo ugotovljeno, da ta plazeča rastlina raste tudi na Floridi in jo je mogoče gojiti celo na barjih in v ribnikih .
Večino svetovne proizvodnje te rastline, imenovane tudi " brahmi " ali " vodni izop ", nabiramo v divjini v Indiji.
Bacopa, ki se pogosto šteje za plevel, je še vedno dobro znana in se pogosto uporablja v tradicionalni indijski medicini : zeliščniki in znanstveniki so iz njenih zračnih delov črpali različna sredstva, ki pozitivno vplivajo na zdravje ljudi. Kaj točno je to? Kakšne so njegove vrline in koristi ? Kako učinkovita je bacopa v medicini? Kako ga pametno uporabiti?
Tukaj je tisto, kar morate vedeti …
> Preberite tudi: kako pravilno gojiti bacopo
Bacopa: za zapis
Etimološko je indijsko ime " brahmi " te močvirne rastline prevzeto iz imena boga " Brahma " (ustvarjalec hindujskega panteona ).
Dejansko indijska ajurvedska medicina uporablja vodni izop že vsaj 3000 let .
Ta zdravilna kultura se je razširila čez meje in postala sestavni del različnih terapij v Indoneziji , na Kitajskem , na Kubi in celo v nekaterih tropskih in subtropskih regijah .
Bacopa v kulturi
Spada v družino Scrophulariaceae , Bacopa je merilni obrat od 20 do 25 cm in, ki ne podpirajo zmrzali. Brahmi je opremljen z debelimi , nasprotnimi in lopatastimi listi , mesnatimi , vitkimi in razvejanimi stebli. Predstavlja tudi majhne aksilarne cvetove bledo modre in bele barve , oblikovane iz 4 do 5 venčnih listov, katerih razporeditev je nasproti stebla. Kar zadeva plod te trajnice sočne rastline, je jajčast in kapsulast .
Večletna rastlina, katere listi so užitni , je bacopa zaradi vrlin in koristi, ki ji ji pripisujejo , hitro vzbudila zanimanje raziskovalcev, fitoterapevtov in zahodnih zdravnikov .
Bacopa: vrline in koristi za zdravje
Kot del ajurvedske farmakopeje vrline bakope ne usahnejo.
Ta zdravilna rastlina vsebuje naslednje učinkovine:
- flavonoidi (luteolin apigenin).
- Jujubogenin
- kukurbitacini
- Alkaloidi
- Triterpenoidni saponini
- Fospor
- Askorbinska kislina
- Železo
- Kalcij
- Bakozidi A in B, ki delujejo antioksidativno.
Glede na raziskave, ki so jih opravili znanstveniki, so glavne vrline te rastline povezane z njeno sposobnostjo, da pomaga "hitreje predelati informacije in usvojiti več znanja". Pravi pripomoček za spomin in tonik za živce spodbuja izboljšanje kognitivnih in intelektualnih sposobnosti.
Zato učinkovito zdravi proti spominu in motnjam koncentracije.
Še bolje, med svojimi lastnostmi je brahmi:
- pomirja in izboljšuje um,
- spodbuja čustveno počutje in telesno vzdržljivost za zdrav imunski sistem,
- zdravi nevrološke motnje, nevrastenijo (ali duševno utrujenost), konvulzije, tesnobo, depresijo, spolne motnje (prezgodnji izliv, impotenca),
- lajša simptome sindroma razdražljivega črevesja, prebavne ali prebavne motnje (čir, zaprtje, plini, prebavne motnje).
- zdravi neplodnost in bolezni dihal (bronhitis, astma).
V isti medicinski perspektivi je bilo ugotovljeno, da vodni izop vsebuje lastnosti lajšanja bolečin . Razlog za to je priporočljivo kot del zdravljenja proti težavam s sklepi (osteoartritis) in revmi.
Bacopa je indicirana tudi za:
- zmanjšati živčne motnje (nevralgija, motnje spanja, epilepsija ali duševne bolezni).
- zdravljenje filariaze zaradi diuretikov in čistilnih lastnosti, ki jih vsebuje.
Iti še dlje, je treba opozoriti, da so vrline in koristi od Bacopa, listi, katere so del se uporablja v zeliščni medicini , se identificirajo in se uporabljajo v kozmetiki .
Za boj proti prhljaju, izpadanju las in srbenju lasišča je bacopa prav tako zelo učinkovita. V ta namen je domače olje Bacopa priporočljivo za nego las v obliki krepilne maske in za ajurvedsko masažo .
In to še ni vse!
Tudi v gastronomiji je ta trajnica in plazeča rastlina odmevala.
Običajno sok pridobivajo iz listov in stebel vodnega izopa. Ko se ta sok posuši, se pred prahom kot osnovo za pripravo namazov , osvežilnih napitkov (sirupov) kljub razmeroma grenkemu okusu pretvori v prah .
NAPOTILO : Pred zaužitjem, kakršno je, ga je zato treba dobro sladkati.
Uporabe in odmerki
Prednosti bacope in njena uporaba
- Infuzija . Zavremo 25 cl vode. Dodajte 1 do 2 žlički listov bakope in pustite stati približno deset minut. Pijte ga zjutraj, opoldne in zvečer.
- Matična tinktura : priporočljivo je zaužiti 1 ali 2 žlički tinkture (odvisno od zahtevanih indikacij za uporabo).
- sirup : zadoščata 2 žlici na dan.
- kapsule : 1 vnos 5 do 10 gramov praška na dan. Običajno je predpisani odmerek 150 mg dvakrat na dan.
Kar zadeva utrjevalno masko za lase na osnovi bacope, je priporočljivo v vrelo vodo vliti 1 čajno žličko bacopa v prahu. Nato pustite 2 uri, da napolnite, nato dodajte tako pripravku 5 čajnih žličk olja. Zmešajte. Filtrirajte in za nekaj časa vrnite na nizko temperaturo.
Nato zmes prenesite v bučko ali steklenico. Za vsakodnevno nanašanje na lase v obliki maske za okrepitev.
NAPOTILO : V obliki olja, ekstraktov ali prahu je treba upoštevati dnevni odmerek 300 mg ekstrakta na dan .
Praktični nasveti o bacopi
Danes sodobna zahodna medicina in ajurvedska medicina sobivata po zaslugi tradicionalnih zdravil, ki jih slednja ponuja.
Brez dvoma je znano, da bacopa zdravi nekatere intelektualne in duševne motnje ter epilepsijo.
Lahko pa povzroči utrujenost , slabost in suha usta . Bacopa lahko tudi v kombinaciji s pomirjevali poveča zaspanost , poveča učinke nevroleptika (fenotiazin) in sodeluje z zdravili za ščitnico .
Vendar se močno odsvetuje za:
- nosečnice in doječe matere.
- osebe, ki trpijo zaradi motenj urina ali emfizema in zastojev v črevesju .
Dobro je vedeti o bacopi
Za učinkovite rezultate se odločite za pakirane in standardizirane pripravke bacope.
Izberete lahko tudi domače pripravke.
V vseh primerih upoštevajte navedene dnevne odmerke .
Če ste v dvomih, predvsem pa kot previdnostni ukrep, se ne oklevajte s posvetovanjem s svojim zdravnikom ali farmacevtom .
> Preberite tudi: kako pravilno gojiti bacopo
