Majhne začasne motnje libida pogosto slabo doživljajo pari, ki včasih celo oklevajo govoriti o njih. Ali ste vedeli, da so zeliščna zdravila lahko pomoč, ne samo naravna, ampak tudi učinkovita pri odpravljanju?
Ginseng, ginko biloba, pasijonka, johimbe in Griffonia simplicifolia, tukaj je pet rastlin, ki so znane po svojih afrodiziačnih lastnostih. Seveda pa je v primeru trdovratnih težav bolje poiskati nasvet strokovnjaka.
Ginseng (Panax ginseng)
Izvira iz Azije, ginseng se že tisočletja uporablja v tradicionalni medicini. Ta trajnica namreč omogoča krepitev fiziološke odpornosti, izkaže pa se tudi kot odličen vazodilatator. Z drugimi besedami, ginseng spodbuja dotok krvi v moški spolni organ in s tem njegovo erekcijo. Tukaj je treba opozoriti, da je Panax ginseng bolj priporočljiv, priznan kot bolj aktiven kot sibirski ginseng in ameriški ginseng.
Odmerjanje
Ginseng je namenjen moškim po zdravniškem nasvetu. Jemati ga je treba ob obroku, po 2 ali 3 kapsule po 500 mg na dan, kot tečaj od enega do dveh mesecev.
Kontraindikacije
Ginseng je kontraindiciran pri ljudeh z visokim krvnim tlakom.
Ginko (ginko biloba)
Ginkgo biloba
, znana tudi kot deviško drevo in srebrna marelica, je cenjena rastlina afrodiziak. Njegovo delovanje bi tukaj posredovalo pri prenosu živčnih signalov, kar pomeni, da bi spodbujalo kemične prenašalce možganov, ki so:
- acetilholin, odgovoren za vzbujanje falusa;
- dopamin, ki poveča željo;
- noradrenalin, ki prav tako poveča željo.
Odmerjanje
Moški in ženske lahko po zdravniškem nasvetu uporabljajo ginko bilobo za spodbujanje želje. Odmerek je nato 120 do 240 mg standardiziranega izvlečka na dan. Zdravljenje naj bo postopno, začenši s 50 do 60 mg na dan, s čimer se izognemo glavobolom, ki jih pogosto povzročajo višji odmerki.
Kontraindikacija
Ljudje s hemofilijo in tisti, ki so na operaciji, naj se vzdržijo uživanja ginka bilobe. Tudi ta ni priporočljiva za nosečnice in doječe matere.
Johimbe (Pausinystalia johimbe)
Yohimbe je drevo iz družine Rubiaceae, ki izvira iz zahodne Afrike. Iz njega pridobivajo johimbin hidroklorid, učinkovino, ki pospešuje pretok krvi v arterijah in spodbuja erekcijo. Ta snov tudi stimulira norepinefrin, kemičnega posrednika v možganih, ki je bistvenega pomena za željo.
Odmerjanje
Yohimbe je za moške in ženske, vedno po zdravniškem nasvetu. Priporočeni odmerek tukaj je 5 mg Yocorala na obrok.
Kontraindikacija
Yohimbe lahko povzroči palpitacije in prebavne motnje. Kontraindiciran je pri ljudeh s hipertenzijo, boleznimi ledvic ali jeter, depresivnimi motnjami in anksioznostjo. Yohimbe se nikoli ne sme kombinirati s klonidinom.
Passiflora (passiflora caerulea)
Modra pasijonka poleg lepote svojih cvetov deluje tudi stimulativno. Pasiflora caerulea, bogata s krizinom, poveča raven testosterona in zavira pretvorbo tega hormona v estrogen. Njegovo delovanje omejuje izgubo testosterona pri starajočih se moških, hkrati pa povečuje njihovo spolno vzburjenje. Pazite, da ne zamenjate Passiflora coerulea in Passiflora incarnata, saj slednja deluje kot pomirjevalo.
Odmerjanje
Passiflora je za starajoče se moške, po zdravniškem nasvetu. Kura traja od enega do dveh mesecev, po 2 kapsuli chrysina po 500 mg na dan.
Kontraindikacija
Za ta odmerek ni znanih kontraindikacij.
Griffonia simplicifolia
Griffonia simplicifolia je vzpenjavka, ki izvira iz Zahodne in Srednje Afrike. Bogat z L-5-HTP (neposredni predhodnik serotonina) izboljšuje spolne motnje, zlasti prezgodnji izliv.
Odmerjanje
Griffonia simplicifolia je namenjena moškim po zdravniškem nasvetu. Kura traja od enega do dveh mesecev, po 2 kapsuli po 50 mg dvakrat na dan.
Kontraindikacija
Griffonia simplicifolia ne smemo kombinirati z jemanjem antidepresivov (šentjanževka, prozac, zoloft). Ljudje, ki trpijo za sklerodermo in trisomijo, naj ga ne uživajo. Upoštevati je treba, da jemanje Griffonia simplicifolia vodi v tveganje za zaspanost.
Foto: stokpic, Marzena P. in Marc Pascual
