Antioksidant, dekongestiv in lutein, listi ženskega plašča prekipevajo od terapevtskih vrlin.
Rastlina iz družine Rosaceae, ženski plašč se imenuje tudi "levja noga" , "plašč Gospe Božje" , "rosna vrata" ali "rastlina alkimistov" .
Po znanstvenem imenu "Alchemilla" jo prepoznamo po zelenem steblu z rdečkastimi odtenki in okroglih listih z nazobčanimi oblikami. Puhasti, vsak ima od sedem do enajst režnjev.
Aléchémille, za zapisnik
Izvor imena "alchemilla" sega nekaj stoletij nazaj in izvira iz alkimistov, ki so uporabljali roso iz njenih listov za pripravo filozofskega kamna. Zato je veljala za nebeško vodo.
Čeprav so ženski plašč odkrili že v srednjem veku, je šele na začetku 20. stoletja njegove dekongestivne učinke dokazal Johann Künzle, švicarski duhovnik in zeliščar. Znano je, da blaži predmenstrualne bolečine in olajša pripravo na porod.
Sčasoma so terapevti razkrili adstringentne, zdravilne lastnosti te rastline. Zaradi delovanja, ki je blizu progesteronu, je ženski plašč lutein. Je tudi antihemoragično, zdravilno, antioksidantno in proti driski.
Alchemilla: lastnosti in koristi za zdravje
Kakšne so lastnosti ženskega plašča? Kakšne so njegove koristi za zdravje? Kako ga uporabiti, da čim bolje izkoristimo njegove blagodejne učinke? Ali obstajajo kakšne kontraindikacije?
Flavonoide najdemo v ženskem plašču. Ta zdravilna lastnost, ki je prisotna v njegovih listih, pomaga pri boju proti težkim nogam s spodbujanjem krvnega obtoka. Je tudi zelo učinkovit antioksidant.
Vsebuje tudi salicilno kislino, fitosterole, saponine ter palmitinsko in stearinsko kislino.
Ženski plašč je adstrigentna in pomirjujoča rastlina. Poznamo tudi nekaj lastnosti:
- antispazmodik: terapevti ga priporočajo za zdravljenje prebavil in ginekoloških obolenj: boleče in neredne menstruacije, predmenstrualni sindrom.
- proti driski: v primeru blage driske je ta zdravilna rastlina priporočljiva tudi za nosečnice.
- Dekongestiv: njegova učinkovitost je cenjena pri lokalni uporabi med težo v nogah.
- Zdravilen zaradi vsebnosti galskega tanina: ustavlja krvavitev, pomaga pri celjenju ran in kožnih razjed.
Ženski plašč se uporablja tudi pri pripravi zdravil proti belim izgubam. Njegovo eterično olje je prisotno v izdelkih za ustno higieno, zlasti za zdravljenje aft in stomatitisa.
Uporaba in praktični nasveti
Uživanje daminega ogrinjala je namenjeno predvsem ženskam in sicer predvsem v poparku ali prevretku.
Za lajšanje bolečih menstruacij ali ustavitev blage driske pri nosečnicah pripravite poparek tako, da 2 do 4 g predhodno posušenih listov prelijete z 200 ml vode. Pustite, da se napolni. Popijte 2-3 skodelice na dan.- Izvarki Alchemilla lajšajo ginekološke težave. Za njihovo pripravo dajte 7 g posušenih listov v 200 ml vode. Popijte 2-4 skodelice na dan.
- Razbremenite težke noge s poparkom ženskega ogrinjala za zunanjo uporabo. Pripravite ga iz 50 g posušenih nadzemnih delov v 1 litru vode, nato dodajte vodi za kopel.
Čeprav so njegove zdravstvene koristi dobro ugotovljene, je treba upoštevati, da se je treba ženskemu plašču v nekaterih primerih izogibati.Kontraindiciran je pri ljudeh, ki jemljejo peroralne kontraceptive, in ljudeh, ki so nagnjeni k gastritisu ali razjedam. To je rastlina, ki lahko povzroči ali celo spodbudi zaprtje, če jo jemljemo dlje časa ali v velikih odmerkih.
Ljudje, pri katerih obstaja tveganje za trombozo ali flebitis, in tisti, ki jemljejo zdravila proti vitaminu K, naj se prav tako izogibajo uživanju ženskega plašča.
Previdno, vprašajte zdravnika za nasvet.
Fotografije: ©Bankiers, ©Hetizia
