Imenuje se tudi "lesni slez" , "veliki slez" , slez je rastlina z botaničnim imenom "Malva sylvestris L" .
Zelnata rastlina iz družine Malvaceae, raste samoniklo na suhih, z nitrati bogatih tleh, na njivah, travnikih, ob cestah in prostih parcelah.
Cvetove, liste (predvsem mlade poganjke in nežne liste), celo korenino lahko uporabljamo tako za zunanjo kot za notranjo uporabo.
Kakšne so terapevtske lastnosti te rastline? Kakšne so njihove koristi za človeško telo? Kako kar najbolje izkoristiti? Ali obstajajo kakšne kontraindikacije?
Mauve, za zapisnik
Ime Mauve izhaja iz latinskega "malva" , ki izvira iz grškega "malacos" in pomeni mehak. Natančnost, ki upravičuje uporabo rastline kot mehčala.
V antiki so semena sleza sejala okoli grobov, da bi prinesla mir in spokojnost dušam pokojnikov.
Slez je do nedavnega slovel kot univerzalno zdravilo, saj je lajšal skoraj vse bolečine in celil rane.
List so raje uporabljali za sprožitev poroda.
Dolgo so ga uživali kot zelenjavo, nato pa kot zdravilo od 8. stoletja pred našim štetjem, njegove vrline pa so bolj cenili v srednjem veku in renesansi.Pisatelj Cicero je užival mlade poganjke, Martial pa jih uporabljal za zdravljenje po svojih orgijah.
Po mnenju Pitagorejcev je slez predstavljal sveto rastlino, ki osvobaja duha iz suženjstva strasti.
Do 11. stoletja se je imenoval "zdravilo za vse bolezni" .
Zato bi bil učinkovit tako za zunanjo kot notranjo uporabo.
Slez: vrline in terapevtske koristi
V povezavi s cvetovi za pripravo zeliščnih čajev in decokcij imajo listi mehčalne, odvajalne, protivnetne in dekongestivne lastnosti.
Zahvaljujoč glavnim biokemičnim sestavinam (askorbinska kislina, kalcij, retinol, tiamin, riboflavin, pektin, sluzi) in fenolnim spojinam, ki jih predstavljajo flavonoidi, tanini in fenolne kisline, se listi sleza priporočajo kot dodatno mehčalo. zdravljenje za pomiritev srbeče kože, in sicer: razpok, razpok, odrgnin in pikov žuželk.
Zelo učinkoviti ekspektoransi in antitusiki, izkazali so se tudi pri lajšanju prehodnega benignega kašlja, občasne hripavosti in vnetega grla.
Je tudi blagodejno protivnetno sredstvo za vnetje črevesja. Učinkovito se borijo proti zaprtju in spastičnemu kolitisu.
Poleg tega kot poparek pomirjajo in mehčajo tanko, suho in razdražljivo kožo. Uporaba njihovega izvlečka je zelo priporočljiva v kozmetiki, saj prispevajo k higieni telesa. Najdemo ga predvsem v izdelkih za nego dojenčkov, odstranjevalcih ličil, kremah proti rdečici, osvežilnih penečih kopelih in kremah proti težkim nogam.
Uporaba sleza
- Notranja uporaba
Poparek iz listov sleza je zelo učinkovit pri lajšanju vnetij dihal in prebave. Pri pripravi stresite 15 g do 25 g mešanice cvetov in listov v 1 liter vrele vode. Pustite stati 10 minut in popijte 3 skodelice na dan.
Za boj proti zaprtju pripravite poparek iz listov sleza.
To naredite tako, da 30 g slezovih cvetov in listov prelijete z litrom vrele vode in pustite vreti. Za olajšanje popijte 1 skodelico zjutraj na prazen želodec.
- Zunanja uporaba
Kot učinkovito zdravilo za afte, pripravite ustno vodico z listi sleza. Za to kuhajte 30 do 50 g listov te rastline 5 minut.
Ta decoction se lahko uporablja tudi za grgranje ali kot izpiranje oči.
Za zdravljenje kožnih okužb (dermatoze, protin, čiri, ognojki) strokovnjaki priporočajo kuhanje listov v malo vode. Tako pripravljeno oblogo nanesemo na okužene dele.
Za blaženje pikov žuželk je nujno, da zdrobljene liste povežete z oljčnim oljem in naredite mazilo. Pri lahkih masažah na prizadetih delih je odlično pomirjujoče sredstvo.
- Za več informacij se posvetujte z zdravnikom.
- Naši nasveti za gojenje velikega sleza
Fotografija © Madeleine Steinbach
