Kot prigrizek ali kot aperitiv je vedno prijetno uživati v okusnem smutiju. Preprost in hiter za pripravo, ta domači recept bo razveselil tako mlade kot stare. Vsi na vaše mešalnike!
Čas priprave : 5 minut
Čas kuhanja : 0 minut
Sestavine za 2 osebi:
- 1 banana
- 2 zreli figi
- 20 cl mleka
- 3 žlice. iz medu
- 4 kocke ledu
Recept za smoothie iz fig, banan in medu
- Fige sperite in odstranite stebla. Približno jih nasekljajte in koščke položite v mešalnik ali mešalnik.
- Banano olupimo in narežemo na večje koščke. Vse vlijemo v mešalnik.
- Dodajte mleko, med in kocke ledu ter vse mešajte približno 30 sekund.
- Postrezite gladko mešanico v glamurozno oblikovanih kozarcih in uživajte.
Laetitia Devillars
Foto: Laetitia Devillars (fotografija ni avtorska)
