Smuti iz smokve, banane in medu

Kazalo:

Anonim

Kot prigrizek ali kot aperitiv je vedno prijetno uživati v okusnem smutiju. Preprost in hiter za pripravo, ta domači recept bo razveselil tako mlade kot stare. Vsi na vaše mešalnike!

Čas priprave : 5 minut

Čas kuhanja : 0 minut

Sestavine za 2 osebi:

  • 1 banana
  • 2 zreli figi
  • 20 cl mleka
  • 3 žlice. iz medu
  • 4 kocke ledu

Recept za smoothie iz fig, banan in medu

  • Fige sperite in odstranite stebla. Približno jih nasekljajte in koščke položite v mešalnik ali mešalnik.
  • Banano olupimo in narežemo na večje koščke. Vse vlijemo v mešalnik.
  • Dodajte mleko, med in kocke ledu ter vse mešajte približno 30 sekund.
  • Postrezite gladko mešanico v glamurozno oblikovanih kozarcih in uživajte.

Laetitia Devillars

Foto: Laetitia Devillars (fotografija ni avtorska)