Ko se temperature spustijo, ne more biti nič lepšega kot ostati doma in uživati v trenutku sprostitve … To zimo nas navdihujejo različne tradicionalne kopeli, ki jih opazimo po vsem svetu, da doma sprejmemo novo lepotno rutino. Orientalski hamam, skandinavska savna, pa tudi japonski onsen ali korejski jimjilbang, odkrivajo te različne rituale dobrega počutja, njihova načela, koristi in kako jih posvojiti doma.
Ta zasebni hamam je bil narejen po meri zahvaljujoč strokovnemu znanju in nasvetom Fatime Mimouni. Približno 10.000 do 15.000 € na sobo za 4 osebe, Installer-Un-Hammam.com
Maroška kopel: hamam doma
Hamam, vzhodna različica rimskih izrazov, imenovana tudi mavrska kopel ali turška kopel, je javno kopališče, ki je neločljivo povezano z religijo Mulsuman, kjer so higiena na splošno in zlasti umivanje zelo pomembni. Prav tako je pomemben vektor družbenih vezi in izmenjav, ker se tam srečujejo in tam mešajo vse plasti prebivalstva. Hamam je sestavljen iz več prostorov: počivališča pri sobni temperaturi, ki mu sledi več vedno bolj vročih prostorov, ker so nasičeni z vlago. Ponuja tudi tretmaje in masaže.
Hamam lahko doma predstavimo na tradicionalen način, kot zidan prostor, oblečen v ploščice, mozaik ali mineralni omet, kot je tadelakt, ali bolj sodoben, v obliki večnamenske tuš kabine, ki se prilega V kopalnici.
Kakšne so prednosti hamama?
Ta parna kopel, katere priporočena povprečna temperatura je okoli 38 do 39 stopinj, pomaga pri odstranjevanju toksinov in stresa, sprošča mišice po vadbi in širi pore kože, da jo očisti z globino. Tradicionalno se za odstranjevanje odmrle kože uporabljajo črno milo in rokavice Kessa. Hamam pozitivno vpliva tudi na kakovost spanja.
1. Ta parni generator, ki ga je mogoče programirati z nadzorne plošče na dotik, nameščene zunaj sobe, lahko pretvori prostor za tuširanje v pravi hamam, zahvaljujoč vratom, posebej zasnovanim za zadrževanje pare in toplote. notranjost. Easysteam , cena na zahtevo, Effegibi2. Sodoben in prefinjen videz te tuš kabine 2 v 1 z vgrajeno funkcijo sedeža in pare. Posebna omemba za premaz iz Plylite-a, visoko trdnega kompozitnega materiala, ki združuje moč, vzdržljivost in enostavno čiščenje, predstavljen tukaj v nedrseči obdelavi. Nonsolodoccia , od 8040 €, Glass1989
Skandinavska kopel: savna samo za vas
Prvotno s Finske se je savna uporabljala v 12. stoletju v nordijskih državah kot majhne zunanje brunarice iz drevesnih dreves, opremljene s kaminom in klopmi. Zdaj, ko je savna integrirana v hišo, jo lahko hranite na tradicionalen način, zahvaljujoč lesni peči ali električnemu grelniku - najpogostejšemu danes -, ki bo ogreval vulkanske kamne. Ti shranijo in nato sprostijo toploto. Nato se po kamnih prelije voda, da nastane para.
Tradicionalna savna je kubične ali pravokotne oblike za modele XXL iz masivnega lesa. Ta naravni material lahko absorbira hlape in ohranja najnižjo možno raven vlažnosti. Nordijski bor se običajno uporablja zaradi odpornosti proti vročini. Savno lahko namestite v kopalnico ali celo v spalnico za manjše velikosti.
Kakšne so prednosti savne?
Savna razprši suho toploto od 80 do 100 stopinj - 110 stopinj za puriste - za seje po 15 minut največ 3-krat na teden. Poveča pretok in srčni utrip, da zmanjša tveganje za srčno-žilne nesreče, spodbudi živčni sistem, očisti dihala in poveča naravno obrambno sposobnost telesa. Idealno je, da se po seansi kopate ali potopite v zelo mrzli vodi, da zategnete pore kože in krvnih žil.
1. Inipi Ama , savna, opremljena s čelno tuš kabino, leva ali desna, Eoos dizajn, od 31.590 EUR z vključeno montažo, Duravit2. Ta finska savna se za poročanje opira na kompaktni format in minimalističen dizajn izjemna kakovost / cena. Hoshi , od 6.240 €, Steklo 1989
Japonska kopel: onsen v kopalnici
Tisočletna japonska tradicija, ki je bila popularizirana v obdobju Edo, je onsen termalno kopališče - ne gre ga zamenjati s sentôjem, ki je javno kopališče - katerega vroča voda - nad 25 stopinj - prihaja iz vulkanskih virov, znanih po njihove terapevtske lastnosti. Po vstopu v onsen so moški in ženske ločeni - z izjemo nekaterih ustanov, ki so še vedno mešane -, ker tradicija narekuje, da se kopamo goli. Preden se potopite v vroče vrelce in se tam sprostite, se obvezno umijte, sedite na blatu z umivalnikom v priljubljenih ustanovah ali tuširajte za bolj kakovostne kopeli. Upoštevajte, da veliko oseb ponuja tudi hotelske in restavracijske storitve.
Onsen lahko prenesete v kopalnico tako, da kombinirate zelo preprosto tuš kabino, preprost fleksibilen ali tuš stolp, pritrjen neposredno v steno, s kadjo, vgrajeno v tla ali v formatu XS, kar vzbuja ofuro, to lesena kotlina, ki si jo deli celotna družina. Pri dekoraciji sta bistvenega pomena čistost in minimalizem. Zato bomo favorizirali premaze in surovine, kot so beton, les ali mineralne smole.
Načelo onsena je čiščenje telesa in duha. Prav tako mu pripisujejo številne zdravilne lastnosti, zahvaljujoč vodi, bogati z minerali, kot so natrij, kalcij ali klorid, ki slovijo kot koristni pri utrujenosti, prebavnih težavah ter bolečinah v živcih in mišicah. Upoštevajte, močno priporočamo, da se po seansih rehidrirate s pitjem mleka, čaja ali vode po seansi.
1. Ta prožna tuš-kolona iz nerjavečega jekla, primerna tako za notranjo kot zunanjo uporabo, v belem silikonu, združuje brezčasen slog in vzdržljivost. AISI316L , 1284 €, Aquaelite pri Davidu B2. Kopel z masažnimi curki, ki je integrirana neposredno v oder, oblečen v rezila iz lesenega parketnega plašča , združuje majhen odtis z zenom in neokrnjeno. Vzdušje Leroya Merlina
Korejska savna: prednosti jimjilbanga
Odprt 24 ur na dan, 7 dni v tednu, jimjilbang - znan tudi kot korejska savna - ima dva ločena vhoda za moške in ženske. Značilno znamenje: vsaka stranka dobi košaro s pižamo in, odvisno od položaja podjetja, zobno ščetko in lepotne izdelke. Prvi korak v tej blagodejni javni kopeli je soglasno umivanje z umivalnikom ali tušem, ko sedite na blatu kot v hansenu. Nato se odpravite v kopeli pri različnih temperaturah, ki so včasih povezane z rastlinami ali kamni, ki so znane po svojih koristih za zdravje. Jimjilbangs vključujejo tudi savno in turško kopel, kjer tradicija vključuje premazovanje s soljo in nato drgnjenje, da dosežete intenziven piling. Zadnji korak, sam jimjilbang,velika ogrevana mešana soba, kjer lahko počivate v pižami in kjer lahko jeste, pijete, igrate šah, gledate televizijo …
Medtem ko tradicionalni jimjilbangs prikazujejo precej verodostojen slog s surovinami in ukrivljenimi črtami, vrhunski obrati, zlasti hoteli, ki jih obiskujejo turisti, ne oklevajo prekiniti s temi kodami za sodobnejši videz, ki prikliče luksuzne terme.
Koristi korejskih zdravilišč so številne, saj združujejo različne tehnike potenja in sprostitve, ki se uporabljajo glede na vaše trenutne potrebe. Redno obiskovanje tovrstnih ustanov bi prav tako pomagalo preprečevati bolezni, povezane s stresom, in se boriti proti posledicam staranja.
1. Zdravilišče v hotelu Glad Live Gangnam v Seulu.2. Priljubljen Jimjilbang, ki se nahaja v nakupovalnem središču Centrum City v Busanu
3. Spa Cave v Cimerju, Paradise City Hotel in letovišče, v Incheonu
4. Zdravilišče v hotelu Nest v Incheonu.