Z naravno odsotnostjo menstruacije 12 zaporednih mesecev pri ženskah zaznamuje menopavzo, prenehanje ovulacije in izločanje reproduktivnih hormonov v jajčnikih.
Ta konec reproduktivne sposobnosti vsako leto prizadene približno 10 milijonov žensk v Franciji s seboj prinaša telesne spremembe, endokrine in psihološke motnje.
Ali je zeliščna medicina lahko rešitev za dobro doživljanje menopavze?
Vzroki in simptomi menopavze
Etimologija besede "menopavza" izhaja iz grškega "meno" in "pavza" , kar pomeni "pravila, menstruacija" in "konec, ustavitev" .
Naravni fiziološki mehanizem, ki se pojavi pri ženskah Od med 45. in 55. letom je menopavza neizogibna faza v ženskem ciklu staranja. V tej "klimakterični dobi" folikli jajčnikov, odgovorni za spolno življenje, ne delujejo več.
Opaženi klinični simptomi so torej:
- Predmenopavza, ki jo zaznamuje nereden menstrualni ciklus, napetost v spodnjem delu trebuha in dojk, zelo močne menstruacije.
- Perimenopavza, ki jo loči postopno zmanjševanje menstruacij, vročinski oblivi, rahlo povečanje telesne mase, palpitacije in nespečnost.
- Menopavza, za katero je značilen konec menstruacije za vsaj eno leto.
To amenorejo poudarijo tudi zmanjšanje libida, glavoboli, bolečine v sklepih, motnje razpoloženja, suha koža, osteoporoza, uhajanje urina in okužbe, sladkorna bolezen, povečano tveganje za srčno-žilne bolezni, utrujenost in celo v primeru pozne menopavze, Rak na dojki.
Menopavza: rastline in naravna zdravila
Za dobro preživetje menopavze nekateri strokovnjaki priporočajo fitoterapijo in nekatere rastline so očitno imele svoj učinek.
Tako bomo obdržali:
- Cvetovi in sadeži čednega drevesa, pa tudi listi ženskega plašča, katerih delovanje je enako delovanju progesterona. Znano je, da uravnavajo menstrualni cikel in lajšajo napetost v dojkah.
- Odkrijte zdravstvene koristi in vrline ženskega plašča
- Matična tinktura iz listov rdeče vinske trte, soje in lanenega semena je znana po protivnetnem in anti-edematoznem delovanju pri flebitisu in navalu vročine.
- Matična tinktura ženskih cvetov hmelja se priporoča za premagovanje nespečnosti.
- Matične tinkture sladke detelje in cvetov oljke, katerih diuretične in anti-edematične lastnosti so znane po zmanjšanju edema in zdravljenju blagega zastajanja vode.
- Korenina baldrijana kot naravno pomirjevalo in pomirjevalo, ki se priporoča pri anksioznosti, depresiji, nespečnosti in stresu, povezanem z menopavzo.
- Olje črnega ribeza in jegliča sta zelo koristna pri suhi nožnici.
- Česen in ingver za spodbujanje krvnega obtoka,
- Ginseng za preprečevanje nekaterih bolezni srca.
Pameten nasvet
V vsakem primeru je za lajšanje simptomov menopavze (in drugih stanj) močno priporočljivo pridobiti zdravniško mnenje pred začetkom naravnega zdravljenja z zeliščnimi zdravili.
Dejansko, čeprav imajo rastline terapevtske lastnosti, imajo lahko kontraindikacije in povzročijo škodljive učinke.
Zdravstveni organi svetujejo ženskam z anamnezo raka maternice ali dojke, naj se ne zdravijo z rastlinami, ki vsebujejo fitoestrogene.
Upoštevajte tudi, da je zdrav življenjski slog, ki ga prekriva zdrava, raznolika in uravnotežena prehrana, bistvenega pomena za boljše preživljanje menopavze.
