Trska v slogu ratatouille iz zelenjavne skorje

Anonim

Če je na okusu riba, ki jo je enostavno kuhati, fino in okusno, je to res trska.

Tu je trska v zelenjavni skorji, ki jo spremlja okusni ratatouille.

Sestavine za 4 osebe:

  • 2 trske nazaj
  • 15g masla
  • 1 bučka
  • 1 majhen jajčevec
  • 1 zelena paprika
  • 3 paradižniki
  • 1 strok česna
  • 1 čebula
  • 1 čajna žlička paradižnikove paste
  • Sol poper
  • Olivno olje

Recept je razdeljen na dva koraka in ga lahko celo dan prej pripravimo z realizacijo ratatouillea 24 ur prej, še boljši je.

  • Začnite tako, da vso zelenjavo dobro operete.
  • Vsako zelenjavo narežemo na majhne kocke približno 1 cl na stran
  • Čebulo drobno sesekljajte in česen zdrobite
  • V ponvi z olivnim oljem potimo čebulo
  • Dodamo zelenjavo in strt česen, nato kuhamo 30 minut na majhnem ognju in pokrito
  • Odstranite in obdržite sok, dan med kuhanjem
  • Paradižnikovo pasto zmešajte z zelenjavo, da dobite homogeno in dosledno zmes
  • Shranite ta zelenjavni pripravek

Drugi korak je kuhanje trske:

  • Pečico segrejte na 180 °
  • Operite trsko in odstranite kosti
  • V ponvi porjavi malo masla in na vsaki strani porjavi
  • Nato trsko damo v namaščen pekač in pokrijemo z ratatouilleom, da nastane skorjica
  • Pečemo in kuhamo 15-20 min, odvisno od debeline
  • Vzamemo iz pečice, nato pa ribe narežemo na 4 enake dele
  • Razporedite po vsakem krožniku

Postrežete lahko z malo riža ali parjenega krompirja in uporabite sok ratatouille kot osnovo za omako, enkrat razredčeno z malo paradižnikove paste.

Dober tek !