Zelnata rastlina, imenovana tudi "brez oslov" ali "brez konja", glede na kopito listov, podbel raste v zelo velikih kolonijah na strmih pobočjih, izpostavljenih plazov ali plazov, na kopnem mokra in neobdelana, kjer je bila zemlja sveže obrata.
Medtem ko podreti zavzame ves prostor s svojimi listi, ki pokrivajo tla, in zavirajo razvoj drugih vrst okoli njih.
Večletna rastlina z korenike, "oslov korak" se goji kot prehrambena , okrasna in tudi zdravilna rastlina .
V naslednjih vrsticah bomo na kratko obravnavali več vidikov, povezanih z vrlinami in koristmi te rastline. Toda tisti, ki bodo še posebej pozorni na nas, bodo zdravju koristni . Katere so te vrline? Katere bolezni zdravi ta rastlina? Katere so priporočene uporabe in odmerki ?
Tukaj je tisto, kar morate vedeti …
Podreti: za zapis
Etimološko ime te rastline izhaja iz latinščine, izhaja iz latinskega " tussis ", kar pomeni " kašelj ", in iz " agere ", kar pomeni " loviti ". Skratka, njegovo ime ima korenine v latinskem " tussilago ", kar pomeni "ki lovi in deluje na kašelj".
Ta glavna vrlina si je prislužila imena "zaviralec kašlja" ali "zelišče za kašelj" in jasno priča o njegovi uporabi v tradicionalnem merilu.
Podreje je družina Asteraceae (Compositae), ena izmed štirih cvetočih rastlin, ki jih v zeliščarstvu najbolj priporočamo .
Razvoj te rastline je zelo poseben, ker drugače kot druge rastline predstavlja dve obratni fazi rasti, vključno z zgodnjim razvojem cvetja (spomladi), nato pa, ko enkrat uvene, rast lista.
To rastlino že dve tisočletji močno priporočajo v tradicionalni medicini kot zaviralec kašlja na evropski in azijski celini.
Terapevti že dolgo svetujejo bolnikom, ki trpijo zaradi nazofaringitisa , astme ali prehlada, naj kadijo liste podboja kot tobak .
Proti koncu 18. in začetku 19. stoletja so evropski zdravniki verjeli, da bo imela ta rastlina antibiotične in protivnetne lastnosti.
Na Kitajskem, kjer raste v dolinah in gorah, so cvetje podretih, znanih po izkašljevanju in zaviranju kašlja, mešali z medom za zdravljenje kašlja.
Toda danes, kaj točno je to?
Zdravilne lastnosti podreta
Cvet za lapuh, ta rastlina vsebuje:
> cink,
> vitamin C,
> 10% naravnih fenolnih snovi (ali taninov), ki lahko spodbudijo proizvodnjo beljakovin,
> flavonoidi, ki predstavljajo pomemben vir antioksidantov v naši prehrani,
> približno 8% sluzi, ki je rastlinska snov, ki se uporablja kot aditivi za živila v obliki vlaknin,
> tusilagon (ester seskviterpena) in druge snovi, za katere je znano, da so strupene zaradi prisotnosti alkalijskih pirolizidinskih alkaloidov .
Kar zadeva liste , vsebujejo:
- inulin,
- eterično olje
- antibiotična snov
- mineralne soli (K, Mg, Ca, Si, Fe, P, Na, S)
- vitamin C,
- smola,
- tanin,
- 6 do 10% sluzi,
- kalijev nitrat,
in nazadnje tako imenovane strupene snovi, vključno s pirolizidin alkaloidi.
Vrline in prednosti Coltsfoota
> Tulissage: rastlina za kajenje!
Velja, da je zdravilo za nadomestitev v tobaku kadilo. Zato je priporočljivo, da - potem ko jih zložite in posušite - pustite, da listi te trajnice fermentirajo. Nato v enakih količinah te liste zmešajte z listi dišečega drevesa in divjega kostanja, nato v vodi, sladkani z medom, pustite, da se vse macerira.
Ko dobimo rezultat, naj se še enkrat posušijo, preden jih ponovno zmešamo s tobakom in pokadimo. To zdravljenje bi priporočali astmatikom in nagnjenim k prehladu , katarju in drugim pljučnim boleznim .
> Druge terapevtske vrline
Uporaba za lapuh listov je indicirano za zdravljenje respiratornih pogojev , vključno prehlad, bronhitis, traheitisom in alergijskih kašlju in napade astme.
Pravi mehčalci , izkašljevalci , zaviralci kašlja in mehčalci , listi in cvetovi podretih so priporočljivi v obliki sirupa ali poparka za lajšanje zgoraj omenjenih bolezni.
V pratinkturo obliki , lapuh cvetovi so učinkoviti tudi pri zdravljenju prsno bolezni in bronhitis .
Kot je za matične tinkture iz listov , pa je na drugi strani priporoča interno za lajšanje driske .
Kot oblogo za zunanjo uporabo uporabljamo liste podrega (namočene čez noč v vodi ali svežih) za zdravljenje opeklin , abscesov, ki se počasi celijo, zunanjih tumorjev ali cist ter zvinov .
> Priprava in odmerki
Na splošno je za pripravo infuzije podboja priporočljivo meriti 1 čajno žličko podrete, ki jo vlijemo v skodelico vrele vode. Nato za boljši učinek počakajte 10 minut in ga sladkajte z malo medu .
Izjemno učinkovita pri lajšanju (in nezdravljenju ) kroničnega kašlja je treba zjutraj po prebujanju (ko je kašelj močan) vzeti skodelico popitinega infuzija, nato pa enak odmerek pred spanjem.
Za lahko traja do 3 ali 4 skodelice na dan, kot je primerno.
Po drugi strani pa je za lajšanje hiperhidroze stopal priporočljivo 10 minut vreti 1 pest liskov podreta v 1 L vode. Počakajte, ko se ohladite, se kopajte na nogah .
Upoštevajte, da imamo v Franciji in na Kitajskem raje infuzijo na osnovi cvetov podbelja, za razliko od ZDA, kjer so zaradi bogastva aktivnih sestavin izbrali zeliščni čaj iz listov podbelja.
Vrline podrega v gastronomiji
Cvetovi podreza so užitni kuhani ali surovi (v solati ). Kar zadeva liste , jih jemo zelo mlade in surove .
Kar zadeva pepel (presejan) posušenih listov podrela, se uporabljajo kot začimbe pri kuhanju in lahko nadomestijo sol , zlasti pri osebah, ki so na dieti brez soli .
Praktični nasveti glede podboja
Priporočljivo je nabirati cvetove podboja takoj, ko se izležejo, saj ko se enkrat odprejo, plodovi dozorijo, ko se posušijo. Njihovo sušenje je treba opraviti hitro v suhem in prezračevanem prostoru.
Rastlina, ki raste na vlažnih gozdnih robovih, nabrežjih, bregovih, poteh, poljih in ledinah, zajema senkirkin (pirolizidinski alkaloid) v majhnih odmerkih, vendar strupen za jetrne celice.
Po mnenju nekaterih strokovnjakov bi bil ta znesek "varen". Vendar pa je najbolje, da bi se izognili , da nad ravnanjem in nad dolgoročno .
Opomba : lapuh je ni priporočljivo za otroke, mlajših od šest let, subjekti, ki trpijo zaradi bolezni jeter in nosečnice .
Če ste v dvomih, poiščite nasvet svojega zdravnika ali specialista (zeliščarja).