Izvira iz jugovzhodne Združenih državah Amerike , je Florida Palm ali Serenoa repens je počasi rastoča rastlina,
za katero so značilni listi v obliki pahljače. Raste na sipinah, v borovih gozdovih in na umazanih gomilah jugovzhodne obale ZDA.
Ta vrsta palme raste (kot že ime pove) na Floridi, kjer je veliko njenih plodov, pa tudi v Alabami , Georgia in Mississippi .
Njeni plodovi, katerih oblika in velikost sta podobni oljčni, so globoko vijoličaste barve : Indijancem so bili osnovno živilo pred prihodom Evropejcev na zemljo 12.000 let.
Florida palm: za zapis
Ta pritlikava palma, imenovana tudi "palmovo ohrovt", "žaga" ali "sabal", ima raje peščena in suha tla .
Majhne velikosti, ko v celoti zraste, v višino ne presega 3 metrov , sadje (ali jagodičevje) pa običajno nabiramo ročno.
Pravzaprav kljub ugodnemu podnebju nabiralci njenih plodov nosijo usnjene rokavice in oblačila z dolgimi rokavi, da se zaščitijo pred ostrimi trni, ki mejijo na stebla listov.
Še več, prisotnost velikih gnezd osi sredi teh palm predstavlja nabiranje še bolj tvegano.
Po žetvi se sadje floridske palme posuši in nato izvozi predvsem v Evropo, pa tudi na ameriško celino, kjer je del sestave različnih izdelkov.
Vendar pa so jagode žage palmetto tiste, ki jih po svojih vrlinah zanimajo zeliščna zdravila .
Kaj so oni ? Kako delujejo na človeški organizem? Kakšne so njihove zdravstvene koristi ? Kako ga uporabiti za največjo terapevtsko korist ?
Danes je Svetovna zdravstvena organizacija in Evropska komisija priznavajo dlani Florida, ki se uporablja za zdravljenje težav s sečili , ki izhajajo iz benignega širitve na prostati blago do zmerno (faze I in II).
Tukaj je tisto, kar morate vedeti …
Lastnosti floridske palme
Ki spada v družino od aracacées (Araceae) je botanično ime Floridi dlani "Serenoa repens".
V preteklosti so Američani, ki so naselili jugovzhod ZDA, sadje sabale uporabljali za hrano, pa tudi za zdravljenje nekaterih:
- motnje sečil pri moških ,
- motnje dojk pri ženskah ,
- prebavne motnje
- in dizenterija .
Temu se dodajo lastnosti afrodizijaka , antiseptika in izkašljevanja .
Ko so prispeli evropski naseljenci, so jih vključili v svojo prehrano in prehrano svoje živine. Enako uporabo so se ga naučili tudi Indijanci.
Šele sčasoma so ugotovili, da so jagode palmetto slabega okusa kot milo, in se odločili, da bodo obdržali samo medicinsko uporabo.
Kasneje, v začetku 20. stoletja so ameriški zdravniki so z uporabo jagode iz Palmeto za zdravljenje kliničnih simptomov, povezanih z benigno širitve na prostati , motnje libida , je vnetje sluznice, širitev prostata in okužba usmerja urin .
Ta rastlina je bila tudi del seznama uradnih zdravil v ZDA do leta 1950, ko niso bila več medicinsko zanimiva.
Florida palma pa je ostala priljubljena in se pogosto uporablja v Evropi, v šestdesetih letih pa so francoski zdravniki izumili vrsto lipofilnega ekstrakta, ki je danes dobro poznana.
Poleg tega je v Italiji, Avstriji in Nemčiji ta floridski ekstrakt palme zelo cenjen kot del zdravljenja benigne hiperplazije prostate .
Šele v devetdesetih letih se je palmov ohrovt, povezan z afriško slivo, bučnimi semeni in koprivo, vrnil v krogotok ameriških trgovin z naravnimi proizvodi .
Florida palma: vrline in koristi za zdravje
Za terapevtske lastnosti žaginega Palmetto so različni .
Po raziskavah znanstvenikov je floridska palma:
- blago pomirjevalo . Uporablja se v primerih motenj spanja , bronhitisa in napadov kašlja .
- proti edemom
- periferni antiandrogen, ki spodbuja zdravljenje stanj, povezanih z benigno hiperplazijo prostate.
Od tam je žaga palmetto indicirana za lajšanje :
- težave z uriniranjem zaradi motenega delovanja mehurja ali ovire v izločalnem kanalu.
Ta sprememba v mehurju se imenuje tudi disurija.
- nočne motnje izpraznitve, povezane s prekomerno aktivnim mehurjem. Ta nagon po uriniranju se imenuje tudi polakiurija.
- adenom prostate.
A priori floridska palma:
- zavirajo pretvorbo testosterona v dihidrotestosteron, to je snov, ki bi vplivala na razvoj benigne hiperplazije prostate.
- bi imel zaradi protivnetnega učinka pozitiven učinek na ravnovesje hormonskega estrogena / testosterona,
- bi z apoptozo spodbujal naravno odmiranje celic prostate s upočasnjevanjem njene hipertrofije .
Uporabe, odmerki, navodila za uporabo
V primeru zdravljenja palma Florida obstaja v različnih oblikah, vključno z izvlečki sadja , standardiziranimi izvlečki in tinkturo .
Da bi dosegli najboljšo terapevtsko korist, je odmerek naslednji:
- Tinktura : priporoča se 1 ali 2 ml za 3-krat na dan;
- v ekstraktih (specifični ekstrakt, standardiziran na 80 ali 90% maščobnih kislin in sterolov (najučinkovitejša mešanica za simptome BPH), je odmerek 160 mg, 2-krat na dan
- kar zadeva kapsule , je najbolje upoštevati navodila proizvajalca.
Dobro je vedeti o floridski palmi
Sabal lahko povzroči:
- rahle črevesne motnje (driska ali zaprtje)
- srbenje
- glavoboli
- arterijska hipertenzija .
V nasprotju s tem, kar bi si kdo mislil, ne spreminja libida.
Učinki žage palmetto že od prvega vnosa niso sistematični. Potrebno je redno spremljanje, 1 ali 2 meseca zdravljenja, preden začnete čutiti koristi .
Čeprav je bila učinkovitost palme Florida dokazana pri zdravljenju simptomov benigne hiperplazije prostate, je bolje, da se posvetujete s svojim zdravnikom in se ne odločite za samozdravljenje .
> Izvlečki iz floridske palme:
- strogo ni priporočljivo med hormonsko terapijo in še manj za nosečnice .
- previdno pri osebah, ki se zdravijo s trombociti in antikoagulanti .
V vseh primerih je treba upoštevati zdravniško mnenje .
