Kamilni čaj ima neizpodbitne vrline, zlasti pri spanju in pri prebavnih motnjah.
Z uporabo cvetov kamilice se v našem telesu razpršijo vse prednosti rastlin.
Zeliščni čaj, ki ga naši starejši pogosto uporabljajo, najde veliko mesto v naših navadah uživanja, zagotovo s to potrebo po iskanju pristnosti.
Kamilični čaj
Za pripravo čaja iz kamilice potrebujete
- 1 žlica posušenih cvetov kamilice
- 25 cl vode
Priprava kamiličnega čaja:
Vodo segrevajte v loncu, dokler ne zavre
Cvetje kamilice zaprite v filtrirno nogavico ali neposredno v skodelico.
Nalijte vrelo vodo in pustite strmo 10 minut.
Če cvetov niste mogli zapreti v filter, dajte infuzijo
Večkrat na dan lahko pijete zeliščne čaje iz kamilice, ki pomagajo pri prebavi in izboljšujejo spanec.
