Sestavine za 4 osebe:
- 240 g žit musli
- 100 g polsoljenega masla
- 40 g agavinega sirupa
- 30 g celega sladkorja
120 g svežega sadja, vključno z:
- 20 g celih lešnikov,
- 20 g celih mandljev
- 20 g svetlega grozdja
- 20 g pinjol
- 20 g posušenih borovnic
- 20 g pistacij
Priprava : 10 min - Kuhanje : 15 min
Domače žitne ploščice
- Pečico segrejte na 180 ° C (th.6).
- Zmešajte suho sadje in musli.
- V ponvi stopite polsoljeno maslo, agavin sirup in cel sladkor.
- V isto ponev nalijte musli in suho sadje. Zmešajte.
- Pripravek trdno zapakirajte v majhne kalupe za torte.
- Pečemo 15 minut.
- Kalupe vzemite iz pečice in pustite stati eno uro, preden jih razstavite.
Za prigrizek ali med športno aktivnostjo, ki ga spremlja sadje in naravni jogurt.
Recept : A. Beauvais - Foto : F. Hamel