Dihanje je ključnega pomena postopek za žive stvari , še posebej za ljudi.
Med dihanjem se v človeškem organizmu prek izmenjav plinov , ki so bistvenega pomena za življenje, aktivira celoten nabor fizikalnih in biokemičnih mehanizmov .
Tako je požiranje 2 do 4 litrov zraka na dan povsem normalno.
Ko pa zaužijemo preveč zraka in vstopimo v požiralnik in želodec , postane neprijetno.
Nato preiskovanec trpi zaradi aerofagije, kar povzroči potrebo po riganju in stiskanju v trebuhu .
To nelagodje pri osebi je fiziološki pojav, ki, ko postane pretiran, moti.
Kaj storiti ? Ali lahko premagamo aerofagijo zahvaljujoč vrlinam rastlin ? Pregled…
Definicija aerofagije
Etimološko beseda " aerophagia " prihaja iz starogrškega "eros", kar pomeni "zrak", "phagie" pa iz starogrškega "fagos" (ali "phagia"), kar pomeni "požrešnost".
Opredeljena kot " prekomerno požiranje od zraka v prebavnem traktu, ki povzroča nenormalna dilatacija na požiralnika in želodca ter njihove otekanje ", aerofagija nastane, ko predmet govori, pogoltne slino, pijače ali pijače. poje, hkrati pa absorbira veliko zraka.
Simptomi aerofagije
Dejansko del funkcionalnih motenj benigne je ta fiziološki pojav kaže s težkim občutkom za napenjanje iz želodca teže , s pogostim riganje , zlasti po obroku .
Poleg teh simptomov je v prebavnem traktu tudi klokotanje , krči v trebuhu in slabost , ki jih pogosto spremljajo palpitacije ali omotica .
Vzroki za aerofagijo
Imenuje se tudi " aerogastria " ali " trebušni meteorizem" . To fiziološko nelagodje, ki ga povzroča presežek zraka v želodcu, povzročajo različni dejavniki, bodisi izolirani ali kombinirani.
Poleg nekaterih bolezni zdravstveni delavci ohranjajo dejavnike, med katerimi so:
- Hitro požiranje : nekateri preiskovanci imajo navado prehitro jesti. Slabo higieno hrane pogosto povzročata stres in tesnoba : oseba prehitro poje in tako na splošno pogoltne veliko zraka.
- hipersalivacija, zlasti kadar nosimo neprimerno zobno protezo
- prekomerno uživanje brezalkoholnih pijač (zlasti gaziranih pijač )
- prehrana, preveč bogata z maščobami in sladkorji
- intenzivno žvečenje žvečilnih gumijev ;
- Sesanje palca pri otrocih
- Vdihavanje cigaretnega dima
- Ponavljajoče se izpuščanje, ki pri osebi postane "tik".
Ko se aerofagija rima s fiziološkim nelagodjem
Kdor je nagnjen k meteorizmu v trebuhu, ima vsakodnevno fiziološko nelagodje, kar včasih povzroči boleče napihnjenost , napenjanje ali riganje.
Dejansko preveč zraka, ki ga zaužijemo skupaj s hrano, nabrekne želodec in tako ovira prebavo.
Vendar se morata želodec in debelo črevo znebiti tega kopičenja prekomernih plinov.
Zelo neprijetne, a na splošno nenevarne, se te prebavne težave na splošno kažejo v emisijah plinov skozi usta (riganje) in / ali skozi anus (prdnice).
Olajšajte aerofagijo rastlinam
Se pritožujete nad napihnjenostjo, neželenim riganjem in imate otekel trebuh? Zagotovo ste nagnjeni k aerofagiji .
Zelo pogosto, rastline imajo regulatorno vlogo pri teh bolezni.
Zdravljenje z rastlinami torej ni prazen koncept.
Na primer zvezdasti janež ali zvezdasti janež preprečujeta aerofagijo.
Po drugi strani pa vedite, da če pehtran lajša krče, jih Carraway in Angelica spodbujajo in uravnavajo prebavo.
Kot je za Luštrek , je zelo pogosto učinkovit pri umirjanju napihnjenost in, posledično, poprove mete stimulira funkcije želodca.
Poleg tega so vrline koriandra in rožnate redkve znane v boju proti aerofagiji.
Kumina je komarčka in timijana so znani tudi po svojih vrlin proti napenjanju.
Sveže bazilike je navedeno v primeru stresa .
Vendar pa je v primeru prekomerne bolečine, povezane z aerofagijo, nujno zdravniško pomoč, ki vas bo razbremenila.
Kako vzeti?
Za lajšanje je priporočljiva infuzija . Tu je nekaj babičinih receptov, ki so popolnoma smiselni.
1 čajno žličko rastline po vaši izbiri zmešajte v 1 litru vrele vode. Po želji dodajte malo cimeta in medu.
Pustite, da se strmi približno deset minut, nato mine, pijte vročo skodelico 3-krat na dan, najbolje po obroku .
