![](https://cdn.beneficialplants.net/plantes-et-sante/51212/coup_de_soleil_les_plantes_qui_apaisent_naturellement.jpg.webp)
Poleti nihče ni imun na sončne opekline. Poleg neprivlačnega videza so lahko te kožne opekline nevarne za vaše zdravje.
Zato jih morate hitro pozdraviti. Tukaj je naš izbor najboljših rastlin za lajšanje sončnih opeklin.
Opozorilo: v primeru sončnih opeklin, ki jih spremlja povišana telesna temperatura, glavobol, vrtoglavica ali slabost, se posvetujte z zdravnikom.
Šentjanževka med najučinkovitejšimi rastlinami proti sončnim opeklinam
Protivnetna in zdravilna, šentjanževka je ena najučinkovitejših rastlin za lajšanje opeklin ob sončnih opeklinah. Za lajšanje bolečin se uporablja v obliki olja.
Začnite tako, da pomirite vročino kože s hladno vodo, predvsem pa ne z ledeno mrzlo, da bi lahko še poudarili opekline. Nato si lahko kožo nanesete z oljem šentjanževke, tako da lokalno masirate rdečico. To vedno naredite ob koncu dneva in naslednji dan ne pozabite dobro izprati.
Posebni previdnostni ukrepi
To olje je fotosenzibilno, zato se po nanosu na kožo ne izpostavljajte soncu. Raje počakajte 48 ur, preden se ponovno izpostavite. Olju šentjanževke se je treba izogibati med nosečnostjo in dojenjem ter ga ne smejo uporabljati otroci, mlajši od 3 let.
Aloe vera gel, za takojšnje olajšanje
Ko ga nanesemo na kožo, gel aloe vere pomaga pomiriti, zdraviti in navlažiti povrhnjico. Vrline, ki bistveno omejujejo tveganje luščenja. Zato se uporablja bolj specifično v primerih res bolečih sončnih opeklin.
Izdelek vzemite neposredno iz lista. Nato nanesite gel aloe vere na kožo v tankih plasteh. V nasprotnem primeru uporabite organski izdelek in čim bolj čist.
Posebni previdnostni ukrepi
Opozorilo, za nekatere ljudi je gel aloe vere alergen. Če se pojavi draženje, popolnoma prenehajte z uporabo.
Poparek ognjiča (ali ognjiča) za pomoč pri sončnih opeklinah
Poparek in olje ognjiča imata močne mehčalne, pomirjujoče, regenerativne in antioksidativne lastnosti. Naneseni na kožo so še posebej učinkoviti pri spodbujanju celjenja sončnih in manjših opeklin.
Jedilno žlico ognjiča poparite 10 minut v 25 cl vrele vode. Ko je ta infuzija filtrirana in ohlajena, jo nanesite na kožo s sterilnim obkladkom. Upoštevajte, da so v lekarnah in trgovinah z ekološkimi proizvodi olja, pripravljena za uporabo.
Posebni previdnostni ukrepi
Ljudje, občutljivi na rastline iz družine Asteraceae, lahko razvijejo alergijske reakcije.
Shae, uporaben v kozmetiki, pa tudi proti sončnim opeklinam
Čeprav je karitejevo maslo priljubljena rastlina v naši kozmetiki, ima tudi pomirjujoče in regenerativne lastnosti, ki so zelo koristne v primeru sončnih opeklin.
Zvečer vmasirajte med prste majhno količino karitejevega masla, da se stopi, nato zmasirajte predel, ki ga segreva sonce.
Posebni previdnostni ukrepi
Ljudje, ki so alergični na lateks, naj ne uporabljajo karitejevega masla, saj ga naravno vsebuje.
Sončnica, naravno zdravilo za sončne opekline v vsaki omari
Ekološko, hladno stiskano, deviško sončnično olje mehča in hrani ter preprečuje dehidracijo kože.
Nekaj kapljic sončničnega olja nanesite na pordel predel in vmasirajte s konicami prstov.
Posebni previdnostni ukrepi
Pazite na kozmetično kakovost uporabljenega sončničnega olja. Če je poškodovana, lahko poškoduje vašo kožo.
Dodatni nasveti za naravne sončne opekline
Za lažje celjenje sončnih opeklin ne pozabite tudi dobro hidrirati, saj dehidracija močno upočasni njihovo celjenje.V dneh po vročinski kapi se prav tako omejite na izpostavljenost sončnim žarkom. Opečeno mesto lahko osvežite tudi z vlažno, čisto krpo.
Fotografije: SilviaRita, jplenio, FinjaM, Franziska Ingold, Mareefe, Bru-nO