Sok rdeče pese bi imel izjemne energijske lastnosti in bi ga športniki celo priporočali za priprave na tekmovanja!
Pripravljeni s svežimi pomarančami boste napolnili tudi z vitamini!
Sestavine za 1 l pesinega soka:
- 500 g kuhane rdeče pese
- 3 pomaranče
- 1 ščepec mletega cimeta ali zelene po okusu
- 1 čajna žlička sladkorja v prahu
Recept za sok rdeče pese z pomarančo
Ta recept je tako enostaven kot hiter in ga lahko naredite v zadnjem trenutku tako, da čas v hladilniku nadomestite z zdrobljenim ledom.
- Začnite z rezanjem rdeče pese na majhne kocke
- Stisnite pomaranče, da jim odstranite sok
V mešalniku mešalnik,
- Združite rdečo peso, pomarančni sok, cimet in sladkor v prahu
- Vse mešajte, dokler ne dobite homogene tekočine
- Daj v hladilnik
- Postrežemo ohlajeno
Ta sok rdeče pese z pomarančo je idealen kot aperitiv, idealen pa je tudi za zajtrk, kjer bodo zaradi njegovih hranilnih vrednosti odličen sok za dober začetek dneva …
Dober tek !
