Ljudem, ki niso prizadeti s to odvisnostjo, se lahko zdi opustitev alkohola lahka. Pa vendar je ravno nasprotno prava preizkušnja in nenehna bitka za tiste, ki so žrtve.
Za odvajanje od odvisnosti od alkohola obstajajo različni izdelki in metode. In med njimi je znano, da imajo nekatere rastline pozitiven učinek in pomembno pomoč pri procesu odstavljanja.
Odkrijte 3 najboljše rastline za opustitev alkohola.
1. Kudzu: naravno kitajsko zdravilo proti alkoholu
Kudzu, Pueraria montana, je vzpenjavka, ki izvira iz Azije, katere glavne sestavine, izoflavoni, dajejo sproščujoče in pomirjujoče lastnosti. Vsebuje tudi saponine, molekule z hepatoprotektivnimi lastnostmi (ki ščitijo jetra), pa tudi fitosterole. Na Kitajskem se kudzu uporablja že od 7. stoletja kot naravno zdravilo proti prekomernemu uživanju alkoholnih pijač.
Odmerjanje
Kudzu se jemlje peroralno:
- do 500 mg standardiziranega izvlečka kudzuja v tabletah (najmanj 8% izoflavonov) 3-krat na dan,
- ali 60 kapljic tekočega izvlečka v kozarcu vode, 3- do 6-krat na dan,
- ali 3 g korenin kuzu v kozarcu vode.
Kontraindikacije
V primeru raka dojke se je treba izogibati dolgotrajnemu uživanju kudzuja.
2. Pasijonka: rastlina, ki pomaga pri odvajanju od alkohola
Pasijonka, Passiflora incarnata, je vzpenjavka, ki daje tudi znamenito pasijonko. Je tudi zdravilna rastlina, znana predvsem po tem, da lajša tesnobo in živčnost. Toda pasijonka v kombinaciji z ustreznim zdravljenjem z zdravili lahko pomaga tudi pri odvajanju od alkohola.
Odmerjanje
2,5 g posušenih nadzemnih delov pasijonke 10 do 15 minut prelijte s 150 ml vrele vode. Zaužijte to infuzijo 1- do 3-krat na dan.
Kontraindikacije
Nosečnice in doječe matere naj ne uživajo pasijonke. Med jemanjem pasijonke ne vozite.
3. Pegasti badelj: rastlina za razbremenitev jeter
Pegasti badelj, Silybum marianum, je Asteraceae, ki izvira iz sredozemskega bazena. Je tudi močan razstrupljevalec za jetra, organ, ki je neposredno prizadet zaradi odvisnosti od alkohola, saj je odgovoren za absorpcijo vseh strupenih snovi in odpadkov iz telesa. Pegasti badelj priznava tudi Svetovna zdravstvena organizacija (WHO) kot "dopolnilno zdravilo za akutni in kronični hepatitis, ki ga povzroča zloraba alkohola" . Ta rastlina omogoča predvsem upočasnitev razvoja ciroze. Pegasti badelj namreč vsebuje silimarin, zelo učinkovito snov za zaščito jeter. Tako se rastlina ne uporablja za pomoč pri odvajanju od alkohola, ampak za pomoč pri zdravljenju škode, ki jo povzroča na telesu.
Opozorilo: zdravljenje bolezni jeter nujno zahteva zdravniški nadzor s strani zdravstvenega delavca. Preden se začne zdravljenje z zdravili ali naravnimi zdravili, je treba postaviti predhodno diagnozo njegovih motenj.
Odmerjanje
Pri težavah z jetri in po zdravniškem nasvetu je priporočljivo jemanje 140 mg do 210 mg standardiziranega izvlečka pegastega badlja (70% do 80% silimarina) 3-krat na dan.
Kontraindikacije
Zaradi pomanjkanja celovitih toksikoloških študij je pegasti badelj kontraindiciran za nosečnice in doječe matere. Pegasti badelj lahko povzroči reakcijo pri ljudeh, ki so alergični na rastline iz iste družine (marjetice, astre, kamilice)
Posebni previdnostni ukrepi
Rastline vsebujejo učinkovine, ki so sicer učinkovite, vendar so lahko tudi nevarne. Naravno zdravljenje torej ni brez tveganja!
Zato ne pozabite:
- vedno upoštevajte predpisane količine;
- uporabljajte samo certificirane in organske rastline;
- posvetujte se z zdravnikom ali farmacevtom, preden jih uporabite, da se izognete tveganju medsebojnega delovanja z vašimi možnimi zdravili;
- vedno poiščite zdravniško pomoč, če imate krhko zdravje.
Fotografije: Tyke Jones, mariastone, Jacques GAIMARD, Otto Prukner