Solata iz malin, avokada, redkve in koromača

Kazalo:

Anonim

Lahka in sadna, malinova solata z avokadom, redkvico in koromačem je pisana mešanica poletnega sadja in zelenjave.

Sestavine za 4 osebe:

  • 2 sukrina (ali srce solate)
  • 1 šalotka
  • 50 g sira
  • 100 g malin
  • 12 redkvic
  • ½ avokado
  • 1 koromač
  • 2 žlici žlici žlica jabolčnega kisa (ali keltskega)
  • 5 žlic. žlica oljčnega olja
  • 12 cvetnih listov vrtnic
  • Sol, sveže mlet poper

Malinova poletna solata

> Operite sukrine in jih iztisnite. Narežite jih.

> Šalotko olupimo in zmeljemo.

> Sir skorji in nareži na kocke.

> Maline operemo, posušimo in rezerviramo.

> Operite in olupite redkev. Narežite jih.

> Avokado olupite in narežite na kocke.

> Koromač operemo in zmeljemo. Za preliv si rezervirajte nekaj zelenih vejic.

> Pripravite vinaigreto, tako da začnete s soljo, poprom in kisom (kis topi sol), nato dodajte mleto šalotko in olje.

> Latice nežno obrišite.

> Prisoten na krožnikih ali v čudoviti skledi za solato: položite solato, razporedite narezan koromač in redkev, na kocke narezan avokado in sir, maline in cvetne liste vrtnic.

Ko ste pripravljeni za postrežbo, pokapajte z vinaigretto.

Preberite več o odvetniku

Že cenjen v času Aztekov in Majev, pred več kot 8000 leti, avokado izvira iz Srednje Amerike (Mehika).

Sadje, ki se pogosto uporablja v mehiški kuhinji, zlasti za znameniti guacamole, že dolgo velja za luksuzni izdelek v Evropi, kamor so ga v 17. stoletju uvozili Španci.

Počakati bomo morali do 20. stoletja, da se bo tam redno užival.

Danes avokado uvažajo iz Afrike, Zahodne Indije, Španije, Izraela …

Recept: A. Beauvais, Foto: F. Hamel