Sladkorna bolezen, ki jo je mogoče nadzorovati in zdraviti, vendar je ni mogoče pozdraviti, je bolezen, ki obrne bolnikovo vsakdanje življenje na glavo: prehranjevalne navade, telesno aktivnost, družabno življenje, vse je treba urediti.
Danes je na svetu več kot 100 milijonov sladkornih bolnikov in 2,8 % odraslega prebivalstva je prizadetih. S približno 20-odstotno stopnjo diabetikov so Američani med najbolj prizadetimi populacijami. Po drugi strani pa je v Aziji zelo nizka stopnja prizadetih oseb.
Četrti vzrok smrti v industrializiranih državah sladkorna bolezen prizadene vedno več ljudi, ki se tega ne zavedajo.
V Franciji, čeprav je stopnja ljudi s sladkorno boleznijo nizka, se je v desetletju povečala z 1,6 na 2,9 milijona: med temi bolniki jih 600.000 ne ve, da so bili doseženi.
Kaj pa so simptomi in vzroki sladkorne bolezni? Ali je to stanje mogoče zdraviti z rastlinskimi vrlinami?
Sladkorna bolezen: definicija
Sladkorna bolezen je definirana kot "motnja asimilacije, uporabe in shranjevanja sladkorjev, zagotovljenih s hrano" .
Dejansko je to motnjo v telesu razloženo s hiperglikemijo. To je nenormalno zvišanje krvnega sladkorja (ali ravni glukoze) v krvi.
Različne vrste sladkorne bolezni in simptomi
Obstajajo tri različne vrste sladkorne bolezni, katerih osnova je visok krvni sladkor:
- sladkorna bolezen tipa 1
Ponavadi prizadene mlade. Ne glede na starost se ta tip sladkorne bolezni pri preiskovancu pojavi nenadoma, v nekaj dneh in se kaže s prekomerno utrujenostjo in oslabelostjo, močno žejo, bolečinami v želodcu, rednimi željami po uriniranju (podnevi in ponoči), hujšanjem kljub povečanemu apetitu, bruhanje in včasih zadah, ki diši po acetonu. Če subjekta ne oskrbimo hitro, tvega ketoacidotično komo.
- sladkorna bolezen tipa 2
Zelo "tiha" , ta vrsta sladkorne bolezni običajno prizadene ljudi s prekomerno telesno težo po 40. letu.
Pravzaprav se lahko pojavi zelo pozno, čeprav se odkrije hiperglikemija.
Pogosto so motnje ali zapleti, kot so motnje erekcije, bolečine v nogah, zmanjšanje ostrine vida ali celo srčni infarkt, tisti, ki so zaradi povečanja bolnikovih potreb po insulinu opozorilo.
K temu so dodani mravljinčenje v rokah, bolečine ali krči v nogah, slabo celjenje, otrplost, žilne ali srčne patologije, motnje vida, ponavljajoče se okužbe, ki prizadenejo kožico, dlesni, vulvo, kožo ali mehur.
- gestacijski diabetes
Tako kot sladkorna bolezen tipa 2, ki jo lahko sproži nenaden dogodek ali jemanje določenih zdravil, se gestacijski diabetes v bistvu pojavi – kot pove že njegovo ime – med nosečnostjo.
Bolnik se pritožuje zaradi močnega uriniranja, nenavadne utrujenosti, močne žeje in opaža zelo hitro izgubo ali pridobivanje teže.
Izvor in vzroki sladkorne bolezni
Hrana je sestavljena iz ogljikovih hidratov (sladkorji, škrobi), beljakovin (meso) in lipidov (maščobe).
Ko jih zaužijemo, se raven krvnega sladkorja poveča in ogljikovi hidrati se pretvorijo v glukozo.
Trebušna slinavka je torej tista, ki zaznava raven krvnega sladkorja in izloča inzulin, ta pa spodbuja prodiranje glukoze v telo. Zaradi tega se uravnava raven sladkorja v krvi, glukoza pa se pretvarja v rezerve in energijo. Pri diabetikih je ta proces pomanjkljiv.
Pri sladkornih bolnikih tipa 1 imunski sistem uniči celice trebušne slinavke, ki proizvajajo insulin.
Kar je lahko posledica zunanjih dejavnikov, vključno z genetskimi, prehranskimi, podnebnimi (proizvodnja vitamina D pod vplivom ultravijoličnih žarkov) ali zdravjem (cistična fibroza, cista, vnetje ali rak trebušne slinavke).
Pri sladkornih bolnikih tipa 2 je njihovo telo odporno na insulin.
Vzroki ne bodo vsi identificirani, vendar bomo ohranili genetske, okoljske (sedeči način življenja) in hrano (visoka poraba hitrih sladkorjev in nasičenih maščob) dejavnike, skupaj s pomanjkanjem telesne dejavnosti.
Kar zadeva gestacijski diabetes, družinsko anamnezo sladkorne bolezni, sindrom policističnih jajčnikov, ponavljajoče se okužbe sečil, debelost, hipertenzijo, prediabetes (ali intoleranco za glukozo), restriktivne diete in celo to, da ste ob rojstvu že imeli 4 kg težkega otroka: vzrokov je več.
Naravno zdravljenje sladkorne bolezni:
Nekatere zdravilne rastline so dragocene za ljudi z gestacijskim diabetesom. Medtem ko je znano, da nekatere zdravilne lastnosti spodbujajo trebušno slinavko, druge zmanjšujejo sposobnost celic, da se uprejo insulinu.
Poleg tega nekatere zdravilne rastline zmanjšujejo tveganje za slabo nadzorovano sladkorno bolezen tipa 2 ali gestacijski diabetes ali vsebujejo insulin.
Med njimi med drugim ugotavljamo:
- Čebula: zahvaljujoč svojim antioksidativnim, antihiperglikemičnim in hipoglikemičnim lastnostim znižuje raven lipidov v krvi.
- Čebulo lahko uživamo surovo (30 do 40 g na dan), v matični tinkturi (40 do 50 kapljic 3-krat na dan) v juhi ali v poparku.
- Borovnica: ker vsebuje več antioksidantov, bi borovnica olajšala dovzetnost celic za inzulin, hkrati pa znižala raven sladkorja v krvi.
- Užita surova, poljubno in brez dodanega sladkorja, bi bila ta majhna rožica zelo učinkovita proti sladkorni bolezni.
- Česen: česen zaradi svojih spojin pozitivno vpliva na krvni sladkor, pa tudi na zaplete sladkorne bolezni (trigliceridi, holesterol).
- Uživamo ga lahko kot alkoholno tinkturo (20 do 30 kapljic na dan), surovega, zdrobljenega ali drobno sesekljanega (1 do 2 stroka na dan)
- ali prašek 0,5 do 1g na dan (v obliki gastrorezistentnih kapsul).
- Chia: sestavljena iz različnih hranil bi ta rastlina stabilizirala raven sladkorja pri ljudeh s sladkorno boleznijo.
- Za to je priporočljivo nekaj žlic namočiti v desetkratni količini vode.
- Nato dodajte cimet in pustite macerirati ¼ ure, največ 20 minut pred zaužitjem.
- Lahko ga pripravite tudi z rastlinskim mlekom namesto z vodo.
- Evkaliptus: rahlo hipoglikemičen, list evkaliptusa poveča izločanje inzulina. Zeliščarji priporočajo poparek za podporo nizkokalorične diete, predpisane diabetikom.
- Kot odmerek zadostuje čajna žlička zlomljenih suhih listov za skodelico zelo vroče vode.
- Pustite stati približno 10 minut. Pijte 2 ali 3-krat na dan.
- Po drugi strani pa 2 do 3 kapljice evkaliptusovega eteričnega olja 3-krat na dan vplivajo tudi na sladkorno bolezen.
- Kar zadeva matično tinkturo, zadostuje 50 kapljic 3-krat na dan.
- Fenugreek: v sklopu zdravljenja sladkorne bolezni tipa 1 in 2 bi bilo zelo učinkovito njegovo seme (v prahu ali kaljeno). Hipoglikemično, uživamo ga v obliki prevretka (vsakodnevno ) ali kot priloga k obrokom.
- Ginseng: hipoglikemična zdravilna rastlina, ginseng se lahko jemlje kot matična tinktura ali decoction.
- Črni oreh: znan po svojih hipoglikemičnih lastnostih, to rastlino lahko jemljete kot decokcijo ali tinkturo.
- Kopriva: diuretik, kopriva znižuje krvni sladkor.
- Psyllium: psilium v prahu, dodan kosmičem in zdrobom, znižuje raven glukoze v krvi.
- Oljka: njeni listi so znani po hipoglikemičnih, antioksidativnih in hipotenzivnih lastnostih.Priporočajo zeliščarji, glicerinska maceracija popkov v 1D (50 do 100 kapljic na dan), matična tinktura (60 kapljic na dan) ali prah zmletih listov (0,5 do 1 g na dan).
Kar zadeva poparek iz oljčnih listov, bi bil manj učinkovit.
Dobro je vedeti o sladkorni bolezni
V okviru zdravljenja sladkorne bolezni tipa 2 bi bile učinkovite zdravilne rastline oziroma njihovi izvlečki. Vedno pa je priporočljivo (poleg tega) redno zdravniško spremljanje.
Vendar pozor: za zdravljenje istega stanja ne smete kombinirati vseh rastlin. 2 ali 3 bi bili dovolj.
Vedno poiščite nasvet pri specialistu in/ali zdravniku.
