Kako je značilna šentjanževka? Kakšne so njegove vrline in koristi? Kako narediti ulov, da boste imeli od njega kar največ koristi? V katerih okoliščinah? Kaj storiti glede te zdravstvene nadloge?
Dandanes se zeliščna medicina osredotoča na to stanje in šentjanževka bi bila priznana kot antidepresiv brez primere.
Šentjanževka: za zapisnik
Etimološko trava svetega ijanževca izvira iz latinskega "Hypericum" , ki sama izhaja iz grščine, kar pomeni "proti duhovom" , saj je veljalo, da je trava svetega ijanževca sposobna odganjati "slabe duhove" , ki ne morejo ne prenašam njegovega slabega vonja.
Od 18th stoletja do sredine 20. stoletja so številni ameriški in nemški zdravniki predpisovali šentjanževko za zdravljenje motenj, povezanih z depresijo.
Zeliščarji se zatekajo k uporabi šentjanževke za enake bolezni, ki so jih identificirali že stari Grki, ki so jim dodali razpokano kožo, opekline, podplutbe in celo plenični izpuščaj.
Lastnosti, vrline in koristi šentjanževke
Šentjanževka, ki pripada družini Clusiaceae ali Hypericaceae, se že stoletja uporablja za zdravljenje številnih stanj in simptomov, vključno z motnjami razpoloženja in melanholijo.
Ta rastlina, katere cvet je živo rumene barve, se uporablja v zeliščni medicini kot:
- antidepresiv,
- protivnetno,
- protivirusno,
- antiseptik,
- antispazmodik
- analgetik,- pomirjevalo brez narkotičnega učinka.
Poleg teh lastnosti ima tudi zdravilne, foto-zaščitne, pomirjujoče, eudermične in adstringentne lastnosti.
Kot učinkovine ta zdravilna rastlina vsebuje:
- flavonoidi (rutin, hiperin)
- naftodiantroni
- eterično olje
- tanini
- vitamina A in C
- procianidini- holin
Po opravljenih študijah in kliničnih preskušanjih je bilo ugotovljeno, da je 67% bolnikov dokazalo učinkovitost šentjanževke.
Gre torej za rastlino, za katero je znano, da zdravi odkrite simptome blage in prehodne depresije - vsaj 2 tedna - in sicer: motnje apetita, hujšanje ali povečanje telesne mase za 5% (vsaj v zadnjem mesecu), neprimerno občutek krivde, nenehno spreminjanje razpoloženja, pretirana utrujenost, hipersomnija ali nespečnost, dispepsija (prebavne motnje), izguba užitka ali zanimanja za katero koli dejavnost, samomorilne misli, živčna vznemirjenost, težave s koncentracijo
Poleg simptomov depresije se trava šentjanževke uporablja za lajšanje motenj:
- menopavza
- psihosomatika
- menstrualni ciklus - sindrom nemirnih nog
Temu je dodano zdravljenje:
- psoriaza
- maligni gliomi
- bolečine v mišicah
- modrice - in manjše opekline.
Uporaba in odmerjanje šentjanževke
Uporabljeni deli šentjanževke so sveži ali posušeni cvetovi in mladi listi. Umerjeni so glede na kemijski profil, ki ga določi proizvajalec.
Zato, da kar najbolje izkoristite vrline šentjanževke, jo lahko uživate v obliki:
- infuzije. Če želite to narediti, v 1/4 litra vrele vode potopite 1 čajno žličko trave. Pustite stati približno deset minut. Nato filtrirajte in pijte 1- do 3-krat na dan.
- od Dye. V 1/4 litra vrele vode ali v poparek melise dodamo 2- do 3-kratno vsebino kapalke. Nato premešajte, popijte.
- tablete in kapsule (standardizirane na 0,3% hipericina ali 3-5% hiperforina). Navedeni odmerek je 900 do 1500 mg na dan.
Dobro je vedeti o šentjanževki
Depresija je bolezen, katere diagnozo mora postaviti zdravstveni delavec po zelo specifičnih merilih.
Ne glede na intenzivnost te duševne in psihološke motnje zahteva zdravniško spremljanje. Samozdravljenje zato ni priporočljivo.
Glede šentjanževke se zdi neškodljiva.
V primeru zdravljenja in spremljanja, ki ga predpiše zdravnik v zvezi z drugo boleznijo, pa je zelo priporočljivo, da se pred jemanjem šentjanževke posvetujete z zdravnikom.
Šentjanževka ni priporočljiva za nosečnice.
Preberite tudi: gojenje šentjanževke doma
