Pljuča so polna številnih učinkovin, uporabnih pri pripravi številnih farmacevtskih izdelkov proti kašlju. Njegovi listi in cvetoči vrhovi vsebujejo tudi zelo cenjene zdravilne lastnosti.
Iz botaničnega imena "Pulmonaria officinalis" je pljučnik zelnata rastlina, prepoznavna po rustikalnem, a svilnatem šopku in okrasnem cvetenju: cvetovi so škrlatno rdeči, listi pa veliki in posuti z belimi lisami. .
Prej so mlade poganjke jedli v solatah, špinačo pa so nadomeščali poparjeni listi.
Kakšne so njegove terapevtske lastnosti in vrline ter kako ga uporabiti, da kar najbolje izkoristimo njegove blagodejne učinke?
Pljučna, za zapisnik
Pljučnik, imenovan tudi »pljučna trava«, »notredamska mlečna trava« ali »velika pljučnica«, je bil odkrit v srednjem veku. Že v antiki so ga zelo cenili v gastronomiji in njegove mlade poganjke uživali v solatah. Kasneje so ga priporočali za zdravljenje bolezni dihal.
Ime pljuča izvira iz srednjega veka. Narodi te dobe so v njej videli božje znamenje in njen videz je spominjal na podobo "bolnih pljuč" . Pljučnik trenutno gojijo po vsej Evropi, zlasti v mokriščih Francije in Švice.
Dolgo so ga uporabljali kot ekspektorans, nato pa so odkrili še druge zdravilne lastnosti. Njegova učinkovitost je potrjena proti kašlju, bronhitisu, vnetju grla, tuberkulozi, astmi.Preizkušen je tudi pri zdravljenju vnetij, zelo priljubljen pa je pri izdelavi adstrigentnih izdelkov.
Pljuča: lastnosti in koristi za zdravje
Notre-Dame mlečna trava vsebuje tanine, sluzi, salicilno kislino, saponine, minerale in silicijev dioksid.
V zeliščnem čaju (za zdravljenje bronhitisa) je pljučna trava znana po svojih izkašljevalnih in mehčalnih lastnostih. Je tudi mukolitik, diaforetik in diuretik, ker pospešuje izločanje toksinov in uriniranje.
Znano je tudi, da ima protivnetne in adstrigentne lastnosti, saj napne tkiva, zdravi razpoke, kraste in celo hemoroide.
Zaradi njegovih blažilnih in mehčalnih lastnosti ga zdravstveni delavci priporočajo pri obolenjih dihal (boleče grlo, akutni in kronični kašelj, astma, tuberkuloza).
Njegova učinkovitost je cenjena tudi pri laringitisu zaradi protivnetnih lastnosti.
Uporaba pljuč
Priprava pljučnega čaja je narejena iz posušenih listov. Na voljo so v lekarnah, liste pa lahko naberemo tudi sveže in jih posušimo.
- Navodila:
Za 200 ml vode odmerite 2 žlici. čajna žlička posušenih listov. Zavremo vodo in z njo prelijemo liste. Dodajte nekaj listov mete, da zmanjšate grenak okus. Pustite stati 10 minut. Filtrirajte pijačo. Pijte 3-krat na dan (če je mogoče) med obroki.
Za povečanje učinka proti kašlju in večjo učinkovitost zeliščnemu čaju dodajte 1 žlico medu.
Če želite izvedeti več in pridobiti prilagojeno in prilagojeno odmerjanje, je nujno, da se obrnete na zdravniško mnenje.
Fotografija © behewa, Heike Rau
