Preslica se zaradi svojih koristi že dolgo uporablja v zeliščni medicini. Vendar pozor, vse preslice niso dobre za vas, uživajte samo njivsko preslico (Equisetum arvense).
Zato je ne smemo zamenjevati z močvirsko preslico (Equisetum palustris), ki je strupena. Odkrijte terapevtske lastnosti te tisočletne rastline in kako jo uporabljati.
Kako preslica deluje na telo?
Ta zdravilna rastlina je predmet malo kliničnih raziskav, težko je natančno vedeti, kako deluje na človeško telo. Vendar se zdi, da je velik
količina silicijevega dioksida, ki ga vsebuje, posega v fiksacijo kalcija na kosteh in v obnavljanje vezivnega tkiva, odgovornega za podporo organom.
Druge aktivne spojine v preslici so:
- kvercetol, antioksidant;
- saponin, ki se uporablja za mila;
- nikotin.
Koristne lastnosti in zdravilne lastnosti Equisetum arvense
Preslica se uporablja predvsem kot diuretik, ki pospešuje izločanje vode skozi ledvice. Zaradi tega ga je mogoče najti v izdelkih za hujšanje, vendar je treba njegovo učinkovitost še dokazati.
Ponujen je tudi kot vir silicijevega dioksida za spodbujanje tvorbe kolagena za kosti, kite in hrustanec.
Zaradi teh različnih lastnosti in učinkovin Equisetum arvense pomaga pri zdravljenju različnih bolezni, kot so:
- protin;
- osteoartritis;
- patologije, povezane s kostmi (osteoporoza, zlomi).
Preslico najdete tudi v dodatkih za krepitev nohtov in las.
Nazadnje, v obliki prevretka olajša celjenje ran in posreduje pri resorpciji edema, povezanega s šoki.
Odmerjanje in uporaba preslice
V obliki posušene rastline:
V poparku uporabite 2 do 4 g posušene rastline na 150 ml vrele vode. Pri manjših težavah s sečili ga lahko vzamete 3- do 4-krat na dan. Ob tem pa ne pozabite čez dan zaužiti vsaj 2 litra vode.
V prevretku:
Ohlajeno raztopino nanesite na (površinsko) rano, ki jo želite zdraviti.
Kontraindikacije in previdnostni ukrepi za uporabo
Na splošno zdravljenje s preslico ne sme trajati dlje kot 4 tedne.
Poleg tega se zaradi prisotnosti nikotina močno odsvetuje uporaba njivske preslice pri nosečnicah in doječih materah. Prav tako se ne sme dajati otrokom, mlajšim od 12 let.
Nazadnje, diuretične lastnosti Equisetum arvense lahko povzročijo strupenost pri uživanju nekaterih zdravil ali nekaterih rastlin. Zato ne oklevajte in se o tem pogovorite s svojim zdravnikom ali farmacevtom.
Mogoče vas zanima:
- Gojenje preslice
