Zaporedje letnih časov, izpostavljenost onesnaženemu zraku, škodljivim plinom ali stik z alergeni lahko včasih povzroči okužbe dihal in kože.
Ena glavnih okužb dihal, ki so ji izpostavljeni ljudje, je bronhitis, ki se kaže kot vnetje bronhijev; medtem ko je najpogostejša kožna okužba ekcem.
Kako se te okužbe kažejo? Kakšen je njegov izvor? Ali ga lahko premagamo z rastlinami?
Okužbe in fitoterapija: kaj morate vedeti?
Okužba bronhijev: BRONHITIS
Spoznajte to okužbo dihal
Bronhitis je zelo pogosta bolezen, ki lahko prizadene vsakega človeka vsaj enkrat v življenju.
Na voljo je v dveh oblikah:
- akutni bronhitis virusnega izvora, ki se običajno pojavi kot posledica gripe ali slabo zdravljenega prehlada,
- kronični bronhitis, ki ga sproži dolgotrajna izpostavljenost škodljivim plinom (tobak, onesnaženje itd.).
Simptomi bronhitisa
Ne glede na to, ali gre za eno ali drugo obliko bronhitisa, so njihovi simptomi zelo pogosto podobni, čeprav so pri vsakem od njih posebnosti.
Najpogostejši so:
- moker kašelj, ki proizvaja sluz, katere barva se lahko spreminja od bele do rumeno-sive ali zelenkaste barve.
- težko dihanje, ki ga spremlja piskajoče dihanje
- bolečine v prsih, utrujenost in vročina.
S katerimi rastlinami si olajšati?
Čeprav obstajajo zdravila za zdravljenje bronhitisa, je veliko rastlin, katerih lastnosti so dobro uveljavljene, ljudem še vedno neznanih. Sem spadajo:
- Evkaliptus, ki se uporablja interno v obliki poparka ali zunanje v trenju. Dejansko eterično olje (evkaliptol), ki ga listi vsebujejo približno 80 %, bistveno zmanjša kašelj in izpljunek.
Priporočljivo je, da 2 do 3 g posušenih listov prelijete s 150 ml vrele vode in pijete 2 skodelici na dan.
Za zunanjo uporabo preprosto kanite 15 do 20 kapljic eteričnega olja v 25 ml rastlinskega olja in 3-krat na dan namažite prsni koš.
- Mehčalni učinek sladkega korena deluje na bronhije. V prevretku ali poparku posušene korenine sladkega korena sproščajo snov (glicirizin), ki znatno zmanjša bolečino.
- Hizop je rastlina za izkašljevanje, ki jo bo subjekt jemal v obliki zeliščnega čaja ali sirupa.
- Vrline plezajočega bršljana so opazne med dihanjem osebe. Dejansko 1 c. čajno žličko posušenih listov v 150 ml vrele vode 10 minut po 3 skodelice na dan poveča zračnost v pljučih in zmanjša prekomerni kašelj.
- Timijan v kombinaciji s korenino jegliča skrajša trajanje kašlja. Zaužiti kot poparek.
Pogosta okužba kože: EKCEM
Definicija ekcema
Ne glede na to, ali je eksogenega ali endogenega izvora, je ekcem kožna bolezen, s katero se pogosto srečujemo.
Ljudje, ki trpijo za ekcemom, vsak dan doživljajo "pekel" zaradi
številna srbečica, rdečina in draženje, h katerim so nagnjeni.
Izvor ekcema:
Izvori ekcema so dvojni:
- eksogeno, to je z neposrednim stikom z alergenom (nikelj, guma, parfum ali metilizotiazolinon, konzervans, ki se pogosto uporablja v izdelkih za gospodinjstvo in kozmetičnih izdelkih).
- ali endogeni vrstni red. Ta vrsta ekcema, imenovana atopični ekcem, je povezana s hrano ali dihalnimi alergeni. Ljudje, ki so nagnjeni k ekcemom, naj se izogibajo izpostavljanju mrazu ali nošenju volnenih oblačil, saj obstaja nevarnost poslabšanja te kožne bolezni.
Kako se manifestira ekcem?
Glavni simptomi ekcema so srbenje, rdečina, nastajanje majhnih mozoljev in skorjic na koži, kar povzroči zrnat videz kože.
Rastline za premagovanje ekcema, to je mogoče!
- Zahvaljujoč svojim protivnetnim lastnostim, večerni jeglič in ognjič
deluje na kožo in zmanjša njeno zrnatost.
- Enako vlogo bo imela kamilica, ki ji bo dodana vloga mehčalca
- Boragina in oves delujeta mehčalno in proti srbenju. Znatno zmanjšata srbenje.
- Kar se tiče sladkega mandlja in karitejevega masla, bodo ljudje, nagnjeni k ekcemom, ki ju bodo uporabljali, videli, da se bo njihova koža nežno zacelila.
Kakšen odmerek za učinkovite rezultate?
Vse te rastline so za zunanjo uporabo:
- v masaži za borago, sladki mandelj, karitejevo maslo in večerni jeglič,
- v decokciji, dodani kopalni vodi za oves,
- v kremi ali namočen obkladek za nanašanje na prizadeto mesto za kamilice in ognjič
Hkrati lahko borago in večerni jeglič uporabljamo tudi interno.
Zadostovalo bo, da bolnik vzame kapsule boraginega olja ali svetlinovega olja enkrat ali dvakrat na dan pred obroki, da bo izkoristil njihove lastnosti.
Dobro je vedeti o okužbah
Rastline imajo vsekakor vrline, vendar je zelo priporočljivo, da upoštevate nasvet svojega zdravnika ali specialista za učinkovite in trajne rezultate.
