Sivke ( Lavandula angustifolia ), doma v gorah v Sredozemlju, ampak zdaj pogosto gojijo po vsem svetu, je želel za svojo zapeljivo dišavo, ampak tudi po svojih številnih objektih zdravljenja.
- Vrtnarjenje: kako dobro gojiti sivko
Foto: © Madeleine Steinbach
Sivka in njene koristi za zdravje
Rimljani se uporablja za občutljivo vonjem sivke je že priznana v srednjem veku po svojih dezinfekcijskih pooblastil. Danes se pogosto uporablja v kozmetični in farmacevtski industriji.
- Eterično olje sivke, razpršeno v zraku, pomaga pri boju proti tesnobi in spodbuja spanje v primerih blage nespečnosti zaradi svojih pomirjujočih lastnosti .
- Zaradi svojih spazmolitičnih lastnosti eterično olje sivke pomaga v boju proti dihalnim motnjam (gripa, zamašen nos, kašelj itd.). Olajša dihanje s sprostitvijo mišic in uravnavanjem pljučnega sistema .
- Sivka lahko lajša tudi glavobole in blaži vrtoglavico .
- V obliki infuzije (30 g cvetja na en liter vode) sivka spodbuja. Olajša prebavo , pospešuje izločanje zaradi svojih diuretičnih lastnosti in se bori proti kolikam .
- Kot obloga je sivka tudi antiseptik. Lajša srbenje in površinske opekline ter pomaga pri zdravljenju ekcemov in aken.
- Pod blazino vas bo pod blazinico potopila majhna vrečka sivke, ki vas bo potopila v miren spanec .
Gojenje sivke zaradi njenih koristi
Sivka zahteva sonce, vročo in suho izpostavljenost. Raste v apnenčastih, suhih in po možnosti kamnitih tleh, celo revnih. Z vrtnicami zasajena bo preprečila napad listnih uši.
Pridelek sivke v lončkih je odličen. Ne zahteva posebnega vzdrževanja in bo zadovoljen z nekaj razmaknjenimi zalivanji. Vendar bodite previdni: sivka privlači krmne žuželke, ki lahko pridejo v vaš dom!
Vrtnarjenje: kako dobro gojiti sivko
Sivka v kuhanju in druge prednosti
Posušeni cvetovi sivke se uporabljajo za aromatiziranje nekaterih peciv , krem, sirupov ali sorbetov. Uporabljajte zmerno, ker je njegov vonj zelo močan!
Olje sivke je izvrstno sredstvo za odganjanje žuželk. Je znano sredstvo za odganjanje moljev, pomaga pa tudi v boju proti ušem : kapljica eteričnega olja sivke za ušesi vaših otrok bo (morda) pobegnila …