Drevo, ki izvira iz Kitajske , velja za živega fosila, ki obstaja že 300 milijonov let .
Lahko meri med 25 in 50 metrov, to drevo imenujejo tudi "drevo tisoč kron", "srebrna marelica", "drevo do 40 ekujev" ali "Ginkgo biloba", raste na tleh silicijevo - glinen naboj kremenasta tla .
Spada v družino ginkgoaceae , je običajno najdemo v parkih velikih mest (ker je zelo odporen na onesnaženje), ampak tudi v velikih trgovskih ginka plantažah v Južni Karolini ( ZDA ), na Kitajskem , v Zahodno od Francije , Koreje in Japonske .
Vendar ima drevo s 40 kronami poleg okrasnega značaja listov tudi neslutene zdravilne lastnosti . Kaj so oni ? Kako deluje na človeški organizem? Kako ga pametno uporabiti ?
Kratek pregled …
Preberite tudi: kako gojiti ginko bilobo
Glede na spise je Gingko obstajal štirideset milijonov let, še preden so se pojavili dinozavri. Dejansko zgodovina pravi, da je drevo srebrne marelice edino živo bitje, ki se je med drugo svetovno vojno upiralo učinkom bombe Hirošima .
Lahko bi si mislili, da je to razlog, da so ga budistični menihi postavili za predmet čaščenja, tako da so ga postavili blizu svojih templjev, da bi ogenj preprečili.
Ni bilo do 18 th stoletja , da je ta rastlina uveden na evropski celini .
Ginko biloba: vrline in koristi za zdravje
Živa bitja, ki jih lahko označimo za nesmrtne , ta odporna, vrhunska in edinstvena rastlina ima terapevtske vrline, odkrite že v antiki v tradicionalni kitajski medicini .
Ginkgo biloba kot zdravilne lastnosti vsebuje:
- flavonoidi (pomembni antioksidanti v naši prehrani),
- bilobalidi
- terpenoidi zaradi njihovih aromatičnih lastnosti,
- ginkolidi
- laktoni (aroma predelanih ali naravnih živilskih izdelkov).
Močan antioksidant , učinki Gingka na telo so številni .
Če nekaterim raziskovalcem ta rastlina izboljša arterijsko funkcijo, so njeni listi znani kot naravno zdravilo za:
- zmanjša vnetje
- olajša prekrvavitev
- zaščiti živčne celice
- zmanjša bolečino pri perifernih vaskularnih boleznih.
Kot del zdravljenja je ginko biloba priporočljiva za:
- spolne motnje
- tinitus
- glavoboli
- omotica
- višinska bolezen
- manifestacije tesnobe in Raynaudova bolezen
- lajšanje predmenstrualnega sindroma
- motnje vida (glavkom, retinopatija )
- depresija
- vitiligo
- tesnoba
- demenca, shizofrenija…
K temu so dodane še sposobnosti tisoč kronskih dreves, da preprečuje tveganje za Alzheimerjevo bolezen, bolezni srca in ožilja in celo obnavlja kognitivne funkcije pri zdravih starejših ljudeh.
Uporabe, odmerki, navodila za uporabo ginko bilobe
Deli, ki se uporabljajo v ginko bilobi za spodbujanje krvnega obtoka in duševnega zdravja, so semena in listi .
- V infuziji : zmešajte 30 g listov ginka in 30 g listov zelenega čaja. Odmerite 1 čajno žličko, nato jo prelijte s 25 cl vrele vode.
Po 7 minutah filtrirajte in dodajte malo medu ali limoninega soka, preden popijete 1 do 2 skodelici na dan.
- Kot standardizirani izvleček . Zadostuje jemanje 120 mg do 480 mg dvakrat ali trikrat na dan.
Dobro je vedeti o ginko bilobi
Ginkgo biloba je tudi okrasno drevo ima življenjsko dobo do 1000 let.
Lahko povzroči krvavitev . Zato je kontraindicirana za nosečnice in vsaj 3 dni pred operacijo.
Kakorkoli že, za nasvet se posvetujte s svojim zdravnikom .
- Preberite tudi: kako gojiti ginko bilobo
