Verbena ( Verbena officinalis ) je zelnata trajnica , popolnoma brez vonja, ki jo najdemo na cestah po Evropi in Aziji in je že od antike znana in se uporablja zaradi svojih zdravstvenih koristi in vrlin.
Preberite tudi: kako dobro gojiti verbeno
Verbena in njene koristi za zdravje
Verbena, ki že dolgo velja za čarobno rastlino z nadnaravnimi močmi (od tod tudi njen vzdevek "čarovniško zelišče"), se danes uporablja predvsem zaradi svojih blažilnih lastnosti in učinkovitega delovanja na prebavni sistem .
- Zaradi delovanja na prebavne sokove je infuzija verbene (30 g rastline na liter vrele vode) aperitiv in prebavilo. Učinkovit je proti težji prebavi , bolečinam v trebuhu in driski, bori pa se tudi proti zaspanosti, ki je posledica slabe prebave.
- Protivnetno in analgetično , verbena je učinkovita proti glavobolom , revmatičnim bolečinam in bolečinam v sklepih .
- Verbena ima pomirjujočo in pomirjujočo moč . Zmanjšuje stres in tesnobo ter lažje zaspi.
- V ustni vodici verbena zdravi majhne rane in razjede v ustih .
- Pri zunanji uporabi je decokcija verbene (50 g rastline na liter vode) zelo učinkovita pri kožnih lezijah: plenicah ali sončnem izpuščaju , razpokah, razpokani koži in pikih žuželk . Obklad, namočen v tej decokciji, zdravi tudi zvine , lahke kontuzije in modrice .
Gojenje verbene za njene prednosti
- Verbena je trpežna rastlina, ki ima rada topla, sončna območja in zlahka raste v rahlih tleh, poleti sicer precej revno, a hladno.
- Edini pravi sovražniki verbene so polži , ki so spomladi strašni!
- Preberite tudi: kako dobro gojiti verbeno
Verbena v kuhanju zaradi svojih prednosti
Verbena se v zeliščnem čaju ne uživa le zaradi prebavnih in blažilnih lastnosti. Sveže liste verbene lahko uporabljate pri kuhanju na mesu in zelenjavi , pa tudi v marinadah ali sladicah, kar spodbuja prebavo in spanje.
