Rastline in zdravje 2025, April
Maline so sadje, ki ponuja številne koristi za zdravje in vrline. Malina je enostavna za gojenje, uporablja se pri kuhanju in ima odlične lastnosti.
Borovnica je sadje, ki ga cenimo pri kuhanju, pa tudi zaradi svojih koristi za zdravje in vrlin ter priznanih zdravilnih in terapevtskih lastnosti.
Poleg svoje aromatične privlačnosti koriander ponuja številne koristi za zdravje in vrline. Njeni listi se zaradi zdravilnih lastnosti uporabljajo kot antioksidant, za uravnavanje prebave ali proti tesnobi, ne glede na to, ali gre za liste ali semena koriandra.
Zelena, ne glede na to, ali je veja ob strani ali rezana, ponuja številne prednosti in vrline za naše zdravje. Zimska zelenjava par excellence je enostavno kuhana in gojena
Malinovi listi so prepoznani po koristih in vrlinah za zdravje, zlasti pri nosečnicah pred in po nosečnosti, menopavzi, plodnosti, pa tudi v zeliščnem čaju skozi vse leto.
Poleg odličnih okusnih vrednosti fižol ponuja tudi številne koristi in vrline za zdravje, zahvaljujoč zanimivim hranilnim vrednostim in priznanim zdravilnim lastnostim.
Odlična za tranzit in za srce ima slive številne zdravstvene koristi in vrline. Zahvaljujoč zelo zanimivim zdravilnim lastnostim slivo uporabljajo športniki.
Geranium Robert ali robertianum je rastlina, ki ima zaradi svojih zdravilnih in terapevtskih lastnosti številne koristi in vrline za zdravje
Arnika je rastlina, ki ponuja številne vrline in koristi za zdravje, tudi protivnetno. Zdravljenje v obliki mazila, zrnc ali drugega, blaži začasne bolečine
Ananas je eksotično sadje s številnimi zdravstvenimi koristmi in vrlinami. Prehranski prispevek, gojitvene lastnosti in uporaba pri kuhanju
Pelargonij ali rt pelargonije je rastlina, ki ponuja številne zdravstvene prednosti in vrline zaradi zanimivih zdravilnih in terapevtskih lastnosti.
Rabarbara ponuja številne koristi in vrline za zdravje, včasih neprepoznane, a zelo resnične. Uporablja se v kulinariki zaradi okusa in lastnosti
Por je ena izmed najbolj priljubljenih zelenjadnic in koristi in koristi za zdravje so številne. Je enostaven za gojenje, zelo dobro kuha in zdravi številne bolezni
Kvinoja je hranljivo seme z več vrlinami, bogatimi z beljakovinami in železom, vendar z malo kalorijami in lipidi, zaradi česar je zelo zdrava hrana za zdravje s priznanimi koristmi v primeru prehrane, pa tudi antioksidantov, vitaminov in diabetesa
Z najrazličnejšimi minerali (kalcij, magnezij, železo, fosfor, kalij), vitamini (A, B, C, E, K) in elementi v sledovih (selen, cink, mangan, fluor, baker) , grah vsebuje tudi veliko beljakovin, ogljikovih hidratov in prehranskih vlaknin
Marelica, bogata z betakarotenom, ima zdravilne lastnosti, zaradi katerih je sadje polno zdravstvenih koristi in vrlin. Njegove uporabe v kulinariki ali za lepoto so številne
Črni ribez je sadje, cenjeno zaradi okusa, pa tudi zaradi številnih koristi in vrlin za zdravje in zdravilne lastnosti.
Nektarina je sadje, katerega lastnosti so prepoznane, njegove koristi in vrline za zdravje pa odlične. Uporaba nektarine
Čebula je zelenjava, ki ima veliko koristi in vrlin za naše zdravje. Različne sorte in enostavnost gojenja mu dajejo veliko uporab pri kuhanju
Valerijana ali valeriana officinalis je rastlina s priznanimi vrlinami in zdravstvenimi koristmi za spanje, stres ali krvni tlak
Melona je sadje, ki ponuja številne koristi za zdravje in vrline. Bogat z vitamini in antioksidanti, ga lahko enostavno kuhamo po različnih receptih
Rdeči ribez je občutljivo sadje, ki ima tudi zdravilne lastnosti ter številne zdravstvene koristi in vrline. Uporaba v medicini
Repinca je rastlina, ki je prepoznana po svojih koristih in zdravilnih lastnostih ter svojih vrlinah za zdravje. uporaba, učinkovitost listov ali korenin repinca, tukaj so naši nasveti za pravilno uporabo
Paprika je zelenjavno sadje, ki zaradi zelo zanimivih zdravilnih lastnosti, vitaminov in antioksidantov ponuja številne koristi za zdravje
Slana ima številne zdravilne lastnosti in se že dolgo uporablja zaradi svojih koristi za zdravje in vrlin
Uradni žajbelj ali salvia officinalis je rastlina, znana po svojih vrlinah in koristih za zdravje. Njegove lastnosti in uporaba so številne tudi pri kuhanju
Rman, rman ali achillea millefolium je aromatična rastlina s priznanimi vrlinami in koristmi za zdravje. Zdravilne lastnosti in uporaba rmana
Sladki koren je rastlina, ki je znana po svojih koristih za zdravje in vrlinah ter po svojih zdravilnih lastnostih. Za sesanje, v soku, decokciji ali celo v infuziji sladkega korena
Bazilika je aromatična rastlina z zdravstvenimi koristmi. Tu so zdravilne lastnosti in vrline bazilike
Še vedno imenovan "gozdni slez", "velik slez", slez je rastlina z botaničnim imenom "Malva sylvestris L". Zelnata družina družine Katere so terapevtske vrline sleza? koristi za zdravje? Kako kar najbolje izkoristiti slez?