Rastline in zdravje 2025, April

Soja je živilo, polno zdravstvenih koristi zahvaljujoč že dolgo priznanim koristim in zdravilnim vrlinam. Holesterol, rak, bolezni srca in ožilja in soja

Goji jagode, bogate z vitamini in minerali, delujejo proti staranju in krepijo imunski sistem. Toda njegovi učinki so sporni.

Ko kašelj postane pogost, boleče grlo ali okužba. Vzroki in simptomi kašlja, kako lajšati kašelj z rastlinami

Odličen za zdravje, sladki mandelj ima že dolgo priznane koristi in vrline. V kulinariki, v sladkem mandljevem olju ali za kožo ima številne uporabe in zdravilne lastnosti.

Lubje bele vrbe, polno vrlin in koristi, ima številne uporabne lastnosti proti migreni, revmatizmu, analgetikom in protivnetnim sredstvom.

Furunkuloza se nanaša na ponavljajoč se pojav vrenja, težavo, ki jo je mogoče zdraviti ali lajšati z nekaterimi zdravilnimi rastlinami med zdravljenjem.

Šparglji so okusni v kuhinji, a imajo tudi vrline in koristi za naše zdravje. Tukaj je tisto, kar morate vedeti o špargljih in njihovih lastnostih

Glavoboli redno prizadenejo več kot 80 % žensk in več kot 60 % moških. Tukaj so rastline, ki lajšajo glavobole.

Poleg svoje aromatične privlačnosti, koriander ponuja številne zdravstvene koristi in vrline. Njegovi listi se zaradi svojih zdravilnih lastnosti uporabljajo kot antioksidant, za uravnavanje prebave ali proti tesnobi, ne glede na to, ali gre za liste ali semena koriandra.

Tako pozimi kot poleti sanjamo o zagoreli in sijoči polti. In povsem mogoče je naravno spodbuditi mehanizme porjavitve.

Menstruacija ni nikoli zabavna, v nekaterih primerih pa je lahko celo onesposobljiva. Tukaj so naravne rastline.

Rastline, ki shujšajo, zavirajo apetit, diuretike ali kurijo maščobe. Guarana, zeleni čaj, ispagul, travniška sladica ali celo regrat

Čaj je znan po številnih zdravstvenih koristih in vrlinah, pa tudi po svojih zdravilnih lastnostih. Prebava, utrujenost, srce ali celo holesterol

Sezamovo seme, tako kot olje, imajo koristi za zdravje z dolgo priznanimi zdravilnimi lastnostmi.

Strokovnjaki bi v limonini lupini odkrili presenetljive terapevtske koristi limonine lupine.

Začasna ali kronična utrujenost nas lahko nekega dne prizadene vse, zato je tukaj naših 5 najboljših energijskih rastlin za boj proti utrujenosti.

Opustiti kajenje je včasih težko, zakaj si ne bi pomagale rastline s pomirjevalnimi in sproščujočimi lastnostmi. Tukaj so najboljše rastline.

Fitoterapija je lahko pomoč, ne le naravna, ampak tudi učinkovita pri odpravljanju spolnih motenj z rastlinami.

Datlji so okusni sadeži, ki poleg tega nudijo številne zdravstvene koristi in vrline. Njihove lastnosti so zanimive in jih je enostavno kuhati.

Tu so babičini nasveti in zdravila, da se izognete boleznim in pozimi ostanete zdravi. Matični mleček, med, evkaliptus, česen in ingver so bistveni zavezniki zdravja

Liči ali Litchi Chinensis je sadež, katerega lastnosti mu dajejo številne zdravstvene koristi in vrline.

Spirulina: zgodovina in opis cianobakterije, prednosti tega superživila, način uživanja, nasveti za uporabo.

Rdeča pesa je korenasta zelenjava, ki ponuja številne zdravstvene koristi in vrline. Njegova uporaba v kulinariki, medicini, v sokovih in sirupih ima pomembne zdravilne lastnosti

Bolečina v križu je bolečina v hrbtu, ki jo je mogoče preprečiti z vadbo in nekaterimi rastlinami, ki lajšajo ali imajo naravne protivnetne lastnosti.

Nesporna zvezda kozmetičnega oddelka, aloe vera se uporablja v sestavi vseh vrst izdelkov za kožo in lase. Prava čudežna rastlina za nujno posvojitev v cev in v (cvetlični) lonec. Aloe vera, sočna rastlina z dolgimi, ozkimi, nazobčanimi listi, je znana že tisočletja. Domače v Južni Afriki.

Oljka je sadež, ki ga proizvede oljka, ki ponuja številne vrline in koristi za zdravje. Oljčno olje, poparek, pranje olja

Olje tigrovih oreščkov: dragocen zaveznik za upočasnitev rasti las. Njegove koristi za kožo in lase. Nasveti za uporabo.

V kozmetiki hvalimo njegove odlike proti aknam, glivicam in drugim okužbam kože. Razstrupljevalno, neemovo olje je tudi čistilec krvi

Camu camu: zdravstvene koristi tega sadja. Nasveti za uživanje sadja in njegovih derivatov. Kaj morate vedeti o tem jagodičevju, ki izvira iz Peruja.

Geranium Robert ali robertianum je rastlina, ki zaradi svojih zdravilnih in terapevtskih lastnosti nudi številne zdravstvene koristi in vrline